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2019.11.06星期三
副刊 > 健康醫事
百花齊放「香港地」
「本地文化自由是難能可貴的，自由創作風氣是難得的……」、「香港學術自由，接納世界不同文化，中西合璧建構了一個百花齊放的本土文化」、「金融業主...健康醫事
2019年溫布頓網球錦標賽，上演了一場像永無休止的經典決賽。塞爾維亞球手佐高域憑?堅毅意志，戰勝被譽為當今世上最成功的球王費達拿。
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「10大益腦食物」延緩失智症
營養師大推糙米、紅酒
華裔65歲以上的長者，有2.5~5%的機率罹患失智症，且增加5歲機率增加1倍。為了減緩失智症帶來的衝擊，營養師近年推出融合得舒飲食與地中海飲...
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運動後「黃金時間」嗑3份澱粉會瘦
營養師：喝2飲料光速燃脂
還在苦惱運動前、運動後怎麼吃會瘦嗎？營養師劉怡里及美女主播蔡逸帆指出，想減肥7分靠飲食、3分靠運動，管不住嘴巴、吃錯食物效果大打折。
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