偵探M.A.D. 升中好重要？
[2021.01.04] 發表
【明報專訊】升上四年級後，學習難度、內容及功課量都大幅增加，課後活動取消，補習和補課增多，每分每秒都要預備升中，你會漸漸感受到壓力和困難，而且「為成績應該不惜一切」的想法常見於五、六年級，究竟升中有多重要？
除了能否入讀心儀中學，「升中」更象徵兒童期的結束，少年期的開始；也標誌着你從依賴父母轉為發展友伴的關係。同時，你的身體隨着發育有明顯變化，除了性別與外形，你會更在意自己的能力和存在價值，因此你不再像初小般順應父母的安排，你會為自己思考、會問為什麽，這些變化都在告訴你：你成長了！
大家要好好預備過渡「升中」期：
學習發展：打好中英數三科的基礎對將來最為有利。教育局建議呈分試中英數各佔總分24%，合共佔約四分之三，如果你在這三科取得好成績，必定能對呈分試整體成績、派位組別和派位結果有利。此外，這三科也是其他學科的學習基礎，值得你投放時間和精神。努力學習的過程能培養能耐、堅毅、意志力、責任感和抗逆力，而且上述能力有助你一生受益。
社交關係：你有機會跟同學升讀相同的中學，更有可能會各散東西，所以學習以尊重、包容和關愛守護小學的情誼，同時透過真誠、接納、互助與關懷在新環境中尋找投契的伙伴，亦是你的升中任務。
身體發展：注意個人衛生，每天適量運動，維持充足睡眠，健康體魄是呵護青春期身體變化的良方。
個人發展：在自主的狀况下，你最享受和投入參與的活動就是興趣所在，無論是音樂、運動、戲劇、設計、寫作、STEM等，你都會甘心樂意地投入時間、精力和心思，並會帶來成功的經驗，也能推動持續發展。中學各有特色活動，選校時不妨找一所能配合你興趣發展的中學，讓你如魚得水。
文：輔導心理學家伍家珍
圖：謝偉豪
[常識學堂 第197期]
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