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中年人健康支柱 心臟健壯 血糖平穩

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人到中年，身體各個器官都開始出現或大或小的毛病。有關專家總結出了能撐起中年健康的「七個支柱」，要想維持精神和身體的雙重健康， 詳情
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BB 頭髮是保護傘 夏天剃光頭更吸熱

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很多人覺得，夏天給寶寶剃個小光頭更涼快，再長出來的頭髮也更黑更密。然而事實卻恰恰相反。 ...詳情
針灸 推拿有助紓緩關節疼痛

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舉步維艱，常用來比喻環境困厄，難以前進。巧合的是，這個比喻似乎也是退化性膝關節炎患者每日的生活寫照。由於病情嚴重者每行一步，膝部都會傳來劇痛... ...詳情
腐乳可防惡性貧血<br>高血壓人士要少吃

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腐乳又稱豆腐乳，是中國流傳數千年的漢族傳統民間美食，因其口感好、營養高，聞起來有股臭，吃起來特別的香味深受中國老百姓及東南亞地區人民的喜愛，... ...詳情

一肚氣、噯氣及放屁

氣脹、噯氣及放屁通常都是因為吞入了過量的空氣、或食物在消化過程中化解時產生氣體而成，患者有時會感覺氣脹、甚至氣痛，腸胃內積氣會引起腸胃氣脹，... ...詳情
出生月份 決定患病風險

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美國哥倫比亞大學的研究人員近來開發出一種新的計算方法，可以瞭解人們的出生月份和患病風險之間的關係。研究者檢測了紐約市醫療資料庫之後發現有55... ...詳情
裸睡有助女性健康 美容護膚 避免肥胖

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根據一項調查發現，大約有10%的美國人睡覺時一絲不掛。其實，裸睡不但有益健康，還能提升性愛品質。 ...詳情
正確戴胸圍 前傾45度 調整肩帶 不要在身前掛鉤

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如何正確穿內衣？女人帶胸罩分幾步，下面就對女性如何正確穿內衣相關的介紹，相信你對這有一定的瞭解。 ...詳情
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一般飯後你會做什麼呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是鬆褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細... ...詳情
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現在雖非端午節，但上茶樓偶爾也會食粽子。吃粽子要留意餡料的熱量及營養素，尤其是長者及慢性病患者更要慎吃。 ...詳情

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