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空中瑜伽效果好 修腰減肚腩

空中瑜伽效果好 修腰減肚腩

「一、二……」教練Amy嘴巴還未說到三，就像武俠小說中的女飛俠，憑着手上一條繩索，便做出倒吊蝴蝶的動作，在空中廻盪飛舞。相信首次親睹空中瑜伽... 詳情
今日必讀
健康醫事
百菜獨有白菜好 諸肉唯有豬肉香

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「百菜獨有白菜好，諸肉唯有豬肉香」這句諺語在民間廣泛流傳。說的是肉類中最香的是豬肉，菜類中最好吃的莫過於白菜。這句諺語究竟有沒有道理，古人為... ...詳情
臉紅非害羞 或正處排卵期

臉紅非害羞 或正處排卵期

一般女孩子臉頰漲紅，多被認為是害羞或是化妝的效果。不過，最近英國劍橋大學動物學家Hannah Rowland的研究團指出，原來女孩子臉紅紅，... ...詳情
明C.傅貼士﹕保持正確駕駛姿勢的秘訣

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根據統計報告指出﹐大部份加拿大人每天花費冗長的交通時間駕駛或乘坐私家車穿梭於上落班的道路上。長時間駕駛或乘坐汽車容易造成多種不良的影響﹐包括... ...詳情
英國研究：狗狗嗅癌 準確率93%

英國研究：狗狗嗅癌 準確率93%

狗狗可以幫醫生「聞出」癌症，聽起來似乎不可思議，其實這項研究已經取得不小進展。如今，「癌症嗅探犬專案」得到英國國民保健制度批准，進入試驗階段... ...詳情
男人每天睡不好 易患老年癡呆和肥胖症

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睡眠是人體最基本的生理功能之一。在這段時間裡，大腦開始存儲記憶，細胞進行再生和修復。長期睡不好，會對健康造成負面影響，引發大量嚴重和危及生命... ...詳情
失眠與睡眠障礙

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相信很多人都嘗試過失眠的滋味，其實失眠是睡眠障礙的一種，是指難以入睡和難以保持入睡。患有失眠的人除了夜間難以入寐之外，還有不斷醒來，過早起床... ...詳情
男士驗身5個W 及早發現勝治療

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父親節的主角當然是每一位爸爸。在子女眼中，父親的形象多是「強人」，甚至是女兒的「英雄」。強人或英雄都是人，也會老更會有病痛，而近年男士們亦開... ...詳情
醫事專欄：《廢醫還是良醫？》

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「秦晉之好」形容兩地人民感情深厚、血濃於水，但事實未必如此。春秋時代，秦晉的宗室表面是姻親，雙方卻曾多次「出軌」，跟其他諸侯搭上然後互相攻伐... ...詳情
早餐營養更重要<br>預防糖尿病 降肥胖風險

早餐營養更重要
預防糖尿病 降肥胖風險

你一定聽過吃早餐很重要，但不吃的話在我們體內究竟會發生什麼事情呢？突然被這麼一問，我們還真的沒辦法回答得出來，是吧？不吃早餐不單只是表象看到... ...詳情

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