副刊

為入冬作準備<br>——秋季園藝備忘錄

為入冬作準備
——秋季園藝備忘錄

天冷人添衣，這屋前院後的花花草草也要做好禦寒準備，修枝、剪葉、施肥樣樣做到，才能確保明年的枝繁葉茂。 詳情
今日必讀
安居樂園
為入冬作準備<br>——秋季園藝備忘錄

為入冬作準備
——秋季園藝備忘錄

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健康醫事
每天睡多久能夠最長壽？<br>長者5.5-7小時 壯年7-8小時

每天睡多久能夠最長壽？
長者5.5-7小時 壯年7-8小時

人一天必須要睡足8小時？美國抗癌協會的調查表明，每晚平均睡7至8小時的人，壽命最長；每晚平均睡4小時以下的人，有80%是短壽者。但醫生指出，... ...詳情
胖人多補維他命C<br>有助減少血管收縮

胖人多補維他命C
有助減少血管收縮

美國科羅拉多大學博爾德分校一項最新研究發現，胖人每天補充維他命C也能獲得同健步走一樣的「護心」效果。 ...詳情

學童較易患病

作為家長的都會留意得到，學童經常都會患病，尤其是年紀較少和初參加幼兒班的學童，一大班幼兒一同上課很容易傳播致病的細菌和病毒，使尚未發育得成熟... ...詳情

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