舌頭健康大學問
舌尖發紅心火旺 齒痕舌易沒精神

[2015.11.07] 發表

如果舌頭邊緣呈現鋸齒狀,而且舌苔顏色也比之前發紅,究竟是怎麼回事呢?對此中醫表示,舌頭不僅可以品味美食,還可以通過舌頭的形態和顏色來診斷疾病。

人的舌質和舌苔都會發生變化,通過這些變化,能較客觀地判斷人體正氣的盛衰,分辨病位的深淺,區別病邪的性質,推測病情的發展。在中醫而言,舌診是除脈診以外另一重要分支,也就是「望聞問切」中的「望」。

從中醫整體觀的角度來說,人體五臟六腑通過經絡和經筋的循行,直接或間接地與舌發生聯繫。血脈虛則舌質淡,血熱盛則舌質深紅。舌苔在中醫來看是胃氣熏蒸所生,脾胃功能變化直接能反映到舌苔的變化上。腎的經脈循行部位一直通到舌下,舌下有兩個名字很好聽的穴位,叫金津和玉液,是人體津液上泛於口的孔道。因此,腎的健康與否也能從舌象察知。

而且,舌頭除了能分辨味道外,在中醫眼裡,舌頭還是健康的晴雨錶。

中醫師指,中醫將舌按部位分屬五臟:一般以舌尖屬心肺、舌邊屬肝膽、舌中屬脾胃、舌根屬腎,從舌相應的部位可以看出五臟的病變,參照舌苔則會更為全面。

正常情況下舌苔應是淡淡的薄白,是濕潤的,不滑不燥。白苔一般常見於表證、寒證,多為外感風寒,譬如受涼感冒;而黃苔主熱證、裡證,像流濃鼻涕、咳黃痰等。

一般來說,苔色越黃,熱邪越盛,淡黃為熱輕,深黃為熱重,焦黃為熱結;另外,灰苔為淺黑色,主裡證。灰苔既主寒,也主熱。黑苔現黑色,病情較重時多見。後兩種多見病情較重的人。

而且,舌頭顏色變化也要多加注意:

舌邊屬肝膽

顏色發紅,多為肝火旺的人,表現為嘴苦,小便黃,大便乾,心情急躁,高血壓病人多見。

舌尖屬心肺

發紅,多為心火旺,表現為心煩,小便赤黃等。

舌苔厚膩

多伴有肝膽疾病,如膽囊炎等。

舌中屬脾胃

如果舌苔白膩,為脾胃有濕氣,吃東西反復脹,不香;如發黃,則表現為悶脹,口苦,大便臭氣大,偏糊狀。

舌根屬腎

顏色偏紅,多伴有口乾、目乾,腰膝酸軟;顏色偏淡,多形寒怕冷,女性宮寒不孕,男子陽痿、夜尿多等,皆為腎氣不足。

舌邊緣有齒印

又稱齒痕舌。多見氣虛病人,這類人一半神疲乏力,懶言少語,沒精神,不想動。

舌頭上有裂紋

又稱裂紋舌。多伴有舌頭表面光紅少苔,多為陰液不足,陰傷病人,譬如糖尿病人多見。

舌質紫暗

表示氣虛不足,多見高血脂、冠心病人。

舌質胖大

多見於肥胖症、甲狀腺功能低下、貧血等病人。

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