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女性無懼更年期<br>注意飲食 輕鬆度過

女性無懼更年期
注意飲食 輕鬆度過

女性到了更年期身體狀況和心理都會發生很大的變化，在這個時候就要多注意一些飲食才行。有很多食物是可以幫助女性輕鬆度過更年期的，如果你還不夠瞭解... 詳情
今日必讀
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「美不美 看大腿」<br>壞習慣令腿又粗又彎

「美不美 看大腿」
壞習慣令腿又粗又彎

俗話說「美不美，看大腿。 」能擁有細長直的美腿是很多愛美妹子的願望，每天就想著能像模特一樣有著一雙筆直的筷子腿。 然而，事與願違的是，東方人... ...詳情
為什麽睡得好，肝才好？

為什麽睡得好，肝才好？

你的肝臟每天工作24小時，以保護身體並供給能量。它從來不睡覺，但它關心你是否有良好的睡眠。你可能不知道，對於維持肝臟健康及預防脂肪肝，睡眠與... ...詳情

夏秋交替易感冒
蘿蔔蜂蜜飲可預防

每到夏秋交替之季，很多人不能很好的適應季節變化，這樣就容易造成感冒的發生。在秋季到來的此時，有什麼辦法可以有效預防感冒呢？今天，要為大家盤點... ...詳情

美白嫩膚的秘密
4種純天然美白抗衰老水果

美白，是無數女性朋友視美膚為終極目標。可是，商場裡的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，大多數的女性都無法承受。不過，吃水果也可以美白。水果中富含... ...詳情
八招把熬夜傷害降到最低<br>補足水分 開窗通風 白天補覺

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補足水分 開窗通風 白天補覺

熬夜並非人人能承受，一些身體健康情況不佳的人，比如，睡眠品質不好的人、年齡超過40歲的人、身體超重（BMI指數超過28）者、患有高血壓、糖尿... ...詳情
老年人散步好處多<br>晨練須伸展熱身

老年人散步好處多
晨練須伸展熱身

大多數老年人都有晨練的習慣，清晨鍛煉身體是有很多的好處的，但是也必須要多注意一些原則，這樣才能真正的對身體健康有益。同時，散步是老年人鍛煉身... ...詳情
明C.傅貼士：有關硬組織的常用跌打痛症詞匯

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人們在日常生活有很多工作及家務，均有機會造成各種跌打痛症。如不幸弄傷需要接受專業醫護人員的診治時，不一定能找到通曉華語的醫師。有見及此，物理... ...詳情
湯水茶水 消滅脂肪<br>清理腸胃 趕走不適

湯水茶水 消滅脂肪
清理腸胃 趕走不適

牛肉清湯 ...詳情

男性壓力大常脫髮
多梳頭按摩 一周兩天不飲酒

無論你出門也好，以後交友也好，脫髮都是會讓你的整體形象大打折扣的。而這種血熱脫髮症狀多表現在男性身上，這無疑也給了男性很大的心裡壓力。 ...詳情

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