【明報專訊】上班上學發呆多會被責罵，但在昨日本港首次舉辦的「第6屆國際發呆比賽——香港站」，80名參賽者卻「�咱艙P」在中環海旁發呆90分鐘，勝出者更可獲「發呆王」稱號。有學生特意穿上校服上陣，稱平常多在學校發呆，穿回校服有助「進入狀態」，亦有參賽穿上睡衣，抱�茪礞膝J出戰。

明報記者鍾妍

比賽開始後，現場時間就像突然靜止般，80名參賽者一起呆望前方，沒有動作，維持90分鐘。不少參加者悉心打扮，有人穿起睡衣，手抱毛公仔，或戴上太陽花、鯛魚燒等可愛頭套，更有參加者穿起印有其發呆樣子的T恤，一同坐在軟墊上盡情發呆。比賽場地外圍滿是參賽者的親友，更有到訪中環海傍的遊客被活動吸引進場觀看。

韓藝術家所創

發呆比賽由韓國行為藝術家Woopsyang創辦，希望都市人在競爭激烈及工時過長的社會中放空一下。比賽過去曾在韓國、台灣、荷蘭等地舉辦，今次比賽是第6屆，亦是首次在港舉辦，由藝人方力申及其大學同學陳家健發起，吸引逾千人報名。陳家健說，去年到台灣觀賽後，認為港人也十分需要放空，故希望把活動帶到香港，希望港人更重視精神健康。

心理學家倡每天5分鐘放空「放負」

臨�H心理學博士黃秀真說，發呆也要「發得其法」，於放空時面對自己的負面感受，與自己的內心互動，可協助情緒平穩，有效預防情緒病。港人生活繁忙，黃認為每天只要有5至10分鐘在一個安靜的角落發呆一下已經很好，稱發呆只是「入門班」，之後可再嘗試冥想及靜觀等方法。

蕭同學原與父親一同報名參賽，但只有她能晉身決賽。她說上課時看�荈穠O發呆，故昨日特意穿上校服、揹上書包出戰，希望有助進入發呆狀態。蕭氏夫婦昨亦有到場支持女兒，蕭太稱女兒發呆時可放鬆心情，亦能在發呆時思考各樣事情，故不認為發呆是壞事，更稱因怕打斷女兒思路，不會打擾她發呆。

5歲女不愛吃飯愛發呆 撐足1小時

最年幼的參賽者是5歲的瀠瀠，她由媽媽陪同作賽。瀠瀠媽媽說，曾在家中鼓勵親友參賽，豈料女兒聽到後主動要求參加。她說女兒因不喜歡吃飯，常對�荈爾J發呆，故昨特意把飯帶到現場助她發呆。瀠瀠在比賽開始一小時後被淘汰，當時她仍不知何事，還問媽媽「我是否贏了？」媽媽說，女兒能撐一小時已超越了預期。

中大生搭車耐 煉成發呆王

發呆王的寶座最終由中大心理學研究生葉凱銘奪得，他對勝出感驚訝，稱日常由錦田坐車回大學需約個多小時，途中不時會發呆。他笑稱有同事曾稱他思考時像在發呆，得獎「證明我真的是(發呆)」。