全國游泳錦標賽進入第二個比賽日，迎來「名將之夜」，世界冠軍孫楊、寧澤濤、傅園慧等悉數亮相。孫楊奪得男子200米自由泳冠軍，寧澤濤在男子50米蝶泳中排名第八，傅園慧獲得女子50米背泳金牌。

男子200米自由泳決賽中，孫楊以1分45秒79的成績奪冠，這個成績相當喀山游泳世錦賽該項目第四名。「我對自己今晚的成績還比較滿意，如果身體好的話成績可能會更好。因為現在人很累，全身都處於深度疲勞。自己的個人紀錄想在明年的比賽中爭取破掉。」孫楊說。

在喀山世錦賽男子100米自由泳奪冠的「亞洲飛魚」寧澤濤，在本次比賽僅報名參加副項男子50米蝶泳。結果在7日晚的男子50米蝶泳決賽中，浙江隊16歲小將李朱濠奪得冠軍，寧澤濤排名第八。「我想慢慢恢復，為參加下個月的軍人運動會做準備。」寧澤濤對現場許多為他加油的粉絲說：「謝謝大家對中國游泳的支援和信任，我們會更加努力，為中國游泳做出更大的貢獻。」

世錦賽冠軍傅園慧在女子50米背泳中以27秒58奪冠，世錦賽銅牌得主、廣東選手劉湘名列亞軍。傅園慧說：「我對自己今晚的成績滿意，但我這幾天狀態一直不好，自從世錦賽比完一直在發低燒，有一段時間沒有訓練。這次參加比賽主要是以調整為主，也是帶著放鬆的心態來的。」

背泳小將徐嘉餘先後參加了男子200米自由泳和200米背泳兩場決賽，分別獲得第二和第一名。連續作戰的徐嘉餘坦言「遊不動了」：「200米背泳能拿冠軍主要還是有個基礎在，連賽兩場也是對自己有信心，而且這次來就是想以鍛鍊自己的能力為主，剛才遊的200米背泳完全是在疲勞的狀態下完成的。」徐嘉餘表示。

在其他項目中，廣東隊王歆雅獲得女子200米個人混合泳第一，青奧會冠軍邱鈺涵摘得女子50米蝶泳桂冠，遼寧、北京水立方和河北浩沙隊分獲女子4x200米自由泳接力前三名。