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 偵探M.A.D.:被取笑怎麼辦?

【明報專訊】面對他人取笑,我們或不知如何是好,像Max般大發雷霆似乎解決不了問題。

社工有以下建議:

◆冷靜自己

面對人身攻擊,感到憤怒、苦惱,甚至失去信心是自然的反應,但以大叫大嚷、反駁或威嚇的方式回應,反會令取笑你的人覺得好玩。故保持冷靜,不讓自己情緒失控,十分重要。

◆有效溝通

可試用平靜、不指摘的態度,請對方不要以取笑的方式令人難受。繼而可指出青春期的轉變是每人都會面對的事,需尊重別人。有效的溝通能令他人明白你的感受,從而停止取笑你。

◆接納變化

青春期是每人必經的成長階段,其間出現不同的身體變化,男生聲線轉變而被取笑是常見的例子之一。遭取笑變聲,孩子最重要是學會接納,這變化會逐步過渡,隨茼赤齱A情G便會改善。放鬆心情,學習泰然面對,方可嘗試與對方溝通。

(意見提供:香港青年協會學校青年工作社工石秀雲)

■想一想

1. 你試過被別人取笑嗎?有何感受?

2. 青春期時,身體會有什麼變化?

文:曾嘉敏

圖:謝偉豪

 
 
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