陳七2009年底曾到英超熱刺學法，已和當時為哈利列納副手、現飛馬教頭奇雲邦特有一面之緣。隨飛馬操練只有幾天，陳七已感受到對方的功力，形容其訓練方法「快靚正」。 陳七憶述當年在熱刺跟操已是由奇雲邦特主理訓練，但因熱刺球員有良好技術，故奇雲邦特主要任務是保持球員體能和戰術指導，但在飛馬或因小將較多，故操練會先練習基本功。 訪問當日，由邦特策劃的訓練只消1小時20分鐘完成，但不代表馬虎，陳七以他跟隨過的教練比較，形容其訓練「快靚正」。陳七說：「以往跟過的教練，有時想用新的方法，但他們未熟習，又或指令不清晰，結果邊做邊改很易亂，但邦特很清楚訓練進程，飛碟等設備很快放好，指令易明，他亦會指導或示範走位。」
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