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[昔日明報]

 
港聞
 社工:宜讓遺屬宣泄 勿避談

【明報專訊】面對摯親自殺離世,在生者走出哀傷並不容易。香港撒瑪利亞防止自殺會自殺危機處理中心主任何永雄表示,不少經歷親人自殺的人,都會怪責自己未有盡力關心親人,同時可能覺得羞恥,不敢告知或找他人傾訴。他建議,親友要多陪伴及聆聽有摯親死亡人士的心情,過度避談事件亦不理想,宜適當地讓遺屬有空間宣泄情緒及思念逝者,「要明白他們的痛苦,不是只叫他們『不要想』或『向前走』」,最重要是讓遺屬感受到有人同行。

社會福利署高級臨H心理學家馬綺文表示,一般而言,面對親人自殺,對在生者的打擊會特別大,遺屬面對複雜的情緒,會長時間強烈地思念逝者,一方面覺得不捨,另一方面或有感被遺棄。她提醒親友宜多陪伴及聆聽,要給予對方時間走出哀傷。

社工:遺屬或自責 突然交代事情宜留意

馬綺文解釋,喪親者可能經歷4個階段,首先是感到驚嚇,接茯O否認,其後會情緒低落,經過一段時間後,最終接納事件,學會處理不捨,逐漸回復正常生活。她說,每個人的抗逆力不同,如有人在親人輕生前本身有情緒問題,親友宜多加留意,給予更多支援。

馬綺文提醒,親友宜留意他們情緒及表現有否異常,包括失眠、胃口差、專注力不足等;若對方突然向身邊人交代處理一些事,甚至透露死念或已有輕生的計劃,宜直接向他們了解,並及早尋求社工、醫生等專業人士協助,安排他們接受輔導及治療。她又說,學校社工除要多留意小孩的情緒需要,亦可從小孩口中了解其家人的情G,如發現不妥,便可及時提供支援。

 
 
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