母乳餵哺 未能預防孩子肥胖

[2013-04-08]

母乳一直備受推崇,世界衞生組織亦呼籲媽媽在孩子半歲前應以母乳餵哺。英國布里斯托大學(University of Bristol)有研究追蹤嬰兒出生後接受母乳餵哺,跟一般孩子的健康狀況有否差異。結果在有關體重的部分,發現並無明顯分別,反映坊間指母乳餵哺可預防孩子肥胖的說法,其實沒有理據。研究報告刊於《美國醫學會期刊》(Journal of the American Medical Association)。

母乳一直備受推崇,世界衞生組織亦呼籲媽媽在孩子半歲前應以母乳餵哺。英國布里斯托大學(University of Bristol)有研究追蹤嬰兒出生後接受母乳餵哺,跟一般孩子的健康狀況有否差異。結果在有關體重的部分,發現並無明顯分別,反映坊間指母乳餵哺可預防孩子肥胖的說法,其實沒有理據。研究報告刊於《美國醫學會期刊》(Journal of the American Medical Association)。

研究人員在1996至1997年間,於白俄羅斯找來17,046名嬰兒跟進研究,一組的媽媽接受世衞設計的母乳餵哺訓練課程,對照組則只接受一般訓練。首三個月,母乳訓練組有43.3%媽媽採用母乳餵哺,對照組僅有6.4%。

然後,研究小組於孩子一歲、六歲半及十一歲半時,跟進其健康狀況,最終有13,879個孩子完成研究。結果發現,母乳餵哺孩子較少出現腸道感染或濕疹,在六歲半時,母乳組孩子的智力較對照組高出7.5分。至於體重分別卻不大,如脂肪組織兩組只相差0.12公斤、脂肪比例相差僅0.47%、腰圍相差0.3厘米。而兩組平均都有15%孩子屬超重、5%為癡肥。

領導這個研究的臨牀病理學教授Dr.Richard Martin指,雖然母乳餵哺未能預防肥胖,但仍然強烈建議母親按照世衞及美國兒科學院的建議餵哺母乳,因為這對孩子的健康,仍可帶來其他的好處。

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產後第一年性愛品質差
英1/3夫妻因孩子離婚

孩子降生意味著幸福,但也可能給夫妻關係帶來一些負面影響。英國一項最新調查顯示,1/3的夫妻因為孩子而影響了性生活,甚至分道揚鑣。

英國組織了這次調查,2000名受訪者都是嬰幼兒的父母。結果發現,在孩子1歲前,這些人平均每晚的睡眠時間不超過6小時,嚴重的睡眠不足讓他們完全無心性生活。此外,還有一些原因也會嚴重影響性愛品質。首先,女性會花更多時間照顧孩子,對丈夫的專注程度遠遠比不上從前,讓丈夫產生被忽視的感受。其次,很多人與孩子同睡一床,孩子睡在父母中間,嚴重妨礙了夫妻性生活。最後,有孩子後雙方心理壓力大,更易發怒,這也會讓性愛品質打折。

研究者呼籲,剛剛有孩子的夫妻一定要重視性生活,彼此多些關心,每周留出專門的性愛時間,同時要給孩子培養正確的睡眠習慣。

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春暖花開擾人心神
3月至5月情緒易不穩定

春暖花開的季節,人們忙著踏青、賞花、放風箏,享受大自然的美好。但對有些人來說,生機勃勃的春天並未帶來美好的感受,相反卻出現情緒失常。

每年3月至5月份的春季,乍暖還寒,是人情緒最差、最不穩定的季節。幾乎每天,我們都能聽到周圍的人在抱怨天氣。以前在經濟困難和戰爭時期,人們更多的是關注安全與基本生活,對天氣的關注和抱怨普遍較少。隨著生活水準的提高,加之現代人承受的壓力越來越大,人們對影響心理變化的因素也越來越敏感。

據世界衛生組織統計,一次厄爾尼諾現象會讓全球大約10萬人患上抑鬱症,精神病的發病率也上升近40%。對天氣變化反應最強烈的年齡段,不是老年人,而是35歲至50歲的人,其中,女性比男性更敏感,更容易受天氣左右,出現躁動、疲倦、沒食欲、睡不好、嘔吐、輕度腹瀉等症狀。有調查表明,受季節影響的易感人群中,約有60%的人屬於植物神經系統不夠穩定型。

北方地區四季變化明顯,季節對人心理情緒的影響愈加明顯。症狀嚴重者,有的表現為情緒低沉,似乎再好的風景也與自己無關;有些人則相反,伴隨春天的到來,情緒過於波動,興奮得過了頭甚至達到人們難以理解的程度。美好的春天成為令他們尷尬不安的季節,明媚的陽光、嫩綠的柳芽,仿佛傳遞的不是美好感受而是一種負能量。

中醫認為,春季屬木,在五臟對應的是肝,春季多風,肝風內動,擾動心神,容易出現精神失常。從西醫角度來看,春季氣候多變,冷暖無常,人的抵抗力下降,生理功能受到影響,神經內分泌系統出現紊亂,大腦內的神經遞質發生變化,容易出現精神症狀或原有症狀複現、波動。

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