醫生診症三部曲，離不開探熱、聽診、量血壓。血壓是指人體血液內的壓力，可受身體不同器官狀況所影響，如何能夠準確地為家人量度血壓度數，需注意一定的技巧與細節。
醫生診症三部曲，離不開探熱、聽診、量血壓。血壓是指人體血液內的壓力，可受身體不同器官狀況所影響，如何能夠準確地為家人量度血壓度數，需注意一定的技巧與細節。
養和醫院家庭醫學專科醫生王澤塘指出，血壓是血液在血管內的壓力，為人體最重要的健康指標之一，除心血管功能外，也可標示出內分泌、腎功能等各種疾病。要診斷血壓是否過高或過低，需根據國際醫學組織定下的血壓標準作出判斷。
一般如血壓標準稍低，患者並無其他不適，基本上不會對健康構成損害。但如血壓較標準值高且持續一段時間，則需要就醫及服藥控制。另血壓亦可受緊張情緒、運動、睡眠等不同因素干擾，為減少誤差，照顧者應起碼於兩個不同的時段為病人量度，需同時量度到高血壓水平，才可確診。
專家建議，不應於剛睡醒、運動或飽食後等血壓易波動的時間進行量度，建議至少相隔三十分鐘，待血壓平靜回穩後才量度為宜。
量血壓步驟
選取袖帶
量血壓所用的袖帶由小至大，分為一至四號，量度前需因應個人手臂粗幼，選用合適尺寸的血壓計袖帶，方可得出準確數據。
包裹上臂
量度前應除下手部飾物、解開手袖，放鬆手臂及手腕位置，把手臂放於桌上，再屈曲至約四十五度。此時即可將袖帶包裹着上臂，但需留下約一隻手指闊的空隙，讓袖帶能有空間進行充氣量度。
預留位置
以袖帶包裹好上臂後，將其箭嘴指示，指向手臂前方，同時於袖帶與手臂屈曲處，預留約一吋位置。
置入聽筒
接着可將聽筒置於袖帶的箭嘴下方位置，並握緊充氣球進行充氣，待度數上升至180mmHg後，再緩緩放氣至60mmHg。聽診器聽到的脈搏聲範圍，即為受測者的上壓和下壓水平。例如在120mmHg位置時開始聽到脈搏聲，即代表其上壓為120mmHg；當脈搏聲於80mmHg消失時，即代表其下壓為80mmHg。
