性高潮雖然美好，很多女性卻羞於談論這個話題。由於對性高潮認識不夠，使得一些女人從未享受過高潮的樂趣。有研究列出了關於性高潮的4個事實，對女性瞭解性高潮很有幫助。
性高潮雖然美好，很多女性卻羞於談論這個話題。由於對性高潮認識不夠，使得一些女人從未享受過高潮的樂趣。有研究列出了關於性高潮的4個事實，對女性瞭解性高潮很有幫助。
年齡越大 高潮越多
年齡增長會有很多讓人不高興的問題出現，但性生活卻是隨著年齡的增長而逐步改善的，特別是性生活的品質和性高潮的機率。18至24歲女性體驗到性高潮的機率只有61%，30歲女性達到65%，40至50歲女性達到高潮的機率則高達70%。
專家認為，這可能是因為隨著年齡增長，性經驗增多，女性在臥室裡更自信，所以更享受性愛。另外，長時間的婚姻，也提高了夫妻間的信任和親密，讓女人性能力和性技巧都有所提升。
高潮 緩解疼痛
性高潮可以治癒各種疼痛，如關節痛、術後痛甚至產後痛。高潮時身體會產生一種名為催產素的化學物質，有助於使人體達到放鬆、愉快狀態。當然，性高潮產生的止痛效果只會維持8至10分鐘，但有研究顯示，僅僅想像性交也可以緩解疼痛。
使用安全套 不影響高潮和品質
不管男性戴不戴安全套，女性都能體驗到性高潮。實際上，安全套會讓伴侶做愛的時間更長，讓怕早洩的男人可以堅持更長的時間，從而增加女性的高潮機率。
瞭解G點位置 增性高潮
G點（G-spot）是女性陰道前壁周圍的區域，圍繞著尿道，也是尿道海綿體的一部分。它是女性的性感帶，當受到刺激時，能夠引起高度性興奮及強型的性高潮。它很可能就是斯基恩氏腺所在之處。G點由德國婦產科醫生恩斯梯．格拉齊拍首先提出，即指在陰道前壁靠陰道口3.5至4釐米處（女性陰道從外向內的2/3處）。G點有很多神經末梢，所以刺激G點有助於女人達到強烈、持久的性高潮體驗。因為不同女人G點位置不同，因此，很多性教育專家鼓勵女人找准自己的G點。
