郭碧珊，臨牀心理學家，任職於香港健康情緒中心和香港進食失調中心，對於處理情緒病和進食失調症個案極具經驗， 致力提供認知行為治療和推廣情緒健康的知識。 (mpwkathleenkwok@omghk.com)
祖母中風後，半身不遂，不能言語多年；最後因肺炎在七十多歲時過身。當時唸中學的我深刻記得，在她中風後，父親整個人落了形，憔悴了，多年也難展歡顏。她過身大家當然不捨，但也為她能脫離行動不便及不能言語之苦海，某程度上為她感到釋放。
七十多歲的姨丈，除了有輕微糖尿病外，身體非常健康。他過世得非常突然，他跟姨媽在茶樓午飯期間突然暈倒，送院後不足二十四小時已經離世了，解剖後發現死因是心臟大動脈突然爆裂。他的家人當然非常難過，又遺憾在他生前沒有多陪伴他，但也因他在死前不用受病痛折磨而感到安慰。
母親在確診患上胰臟癌後，只活了八個月。她離開這個世界時，過了六十一歲生日只有八天。
看到患上末期癌症的她日漸消瘦，到最後無法找到任何一個位置可以舒適地躺在牀上，最喜歡吃東西的她也完全沒有胃口，那種無力、無助和心痛的感覺，叫正在執筆的我再一次淚流滿臉。雖然已有心理準備迎接她的死亡，但是到死亡來臨的那一刻，還是叫我措手不及…
隨着自己的年齡漸長，經歷了較多親友的死亡，令我深深的感受到，無論什麼原因離世，親友也難免會哀傷。我不怕死，因為我知道這是必然的。不過，我貪心地希望能減低因我離開，而導致愛我的人所感受到的傷痛。所以，我希望我不用太早離開這個世界，因為我覺得在六十來歲或以前離世，往往叫身邊人更不捨，更難接受。
如果不計因意外或自殺而過身，死亡往往是久病之後的終結，又或者是因急病而去世。我希望在過身之前，不用病得太久，主要原因並不是因為我怕痛苦，而是因為我知道如果我受病魔折騰的話，家人也會非常痛苦。假如可以的話，最好也不是突然死亡，因為沒有任何預告的死亡，也會令親友的哀傷較難消減。對於如何走到人生的終點，即使只是想像，我是否也是太貪心了呢？
