睡眠與磨牙症

[2015-07-29]

磨牙症是指患者過份或多於常人地咬緊牙齒及磨牙,患者會不自覺地在白天咬緊牙齒,或在夜間睡眠時重複磨動牙齒,夜間磨牙被認為是一種與睡眠相關的活動障礙,患者有很大可能同時患上其他睡眠障礙,如打鼾和睡眠窒息症等。

輕度的磨牙症可以不需要特別的處理,可是有些比較頻密和嚴重的磨牙可導致頭痛,磨損牙齒,甚至損害顎骨。患者通常在不自覺的情況下咬緊及磨牙齒,所以比較難察覺自己有沒有患上此症。

以下是一些磨牙的症狀:
1.磨牙或大力咬緊牙齒,磨動牙齒的聲音大得可吵醒你的睡眠伴侶
2.齒出現磨平,碎裂或鬆動的徵狀
3. 磨損牙齒的琺瑯質,令牙齒深層外露
4. 牙齒變得敏感
5. 面部及顎骨感到疼痛或腫脹
6. 下巴肌肉拉緊或感到疲累
7. 耳朵部分有疼痛的感覺,但疼痛並不是源自耳朵的問題
8. 持續性頭痛
9. 過份磨動牙齒導致臉頰內部損傷

雖然在現今醫學上還未能夠明確找出磨牙的原因,但卻證實了磨牙症是與生理和心理因素有關。如焦慮、緊張、憤怒,沮喪的情緒,或比較進取,競爭或過度活躍的性格類型,都會容易出現磨牙症。除此之外,上下牙齒咬合不良,胃酸倒流食道,或睡眠窒息都會引致磨牙症。

在大多數的情況下,磨牙症是不會引起嚴重的併發症,但嚴重的夜間磨牙症卻會導致患者的牙齒勞損,嚴重頭痛,面部疼痛,甚至有口腔開合的問題。在普遍的情況下,孩子們長大後磨牙症會漸漸消失,然而有許多成年人沒有意識到自己患上這個病症,直到他們的牙齒出現了問題。若果發現了自己有磨牙的問題,請盡早約見牙齒作檢查,及早尋求改善的辦法。最後,由於夜間磨牙症是睡眠障礙的一種,患者應到睡眠中心作睡眠測試,驗證病症是否與睡眠障礙有關。

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