學童較易患病

[2015-09-28]

作為家長的都會留意得到,學童經常都會患病,尤其是年紀較少和初參加幼兒班的學童,一大班幼兒一同上課很容易傳播致病的細菌和病毒,使尚未發育得成熟的免疫系統受到很大的挑戰和考驗。

大部份幼兒所患的傳染病都是因病毒感染引起的,只要有一個上課的學童患了病、便可將病毒散播開來,例如:一個患上傷風或感冒的學童在班上咳嗽或打噴嚏,坐在附近的學童會吸入帶有病毒的飛沫而受到感染。

又如患上腹瀉的學童、如廁後沒有徹底清潔雙手,病菌會經由病童觸摸過的物件、傳播給其他繼後用手觸摸受到感染的物件、然後在沒有徹底洗手後又將手觸摸口、鼻的學童。按常理行事是保持健康的最好方法:

(一)勤洗手是預防學童「相互感染」(cross-infection、
又稱「交叉傳染」):
最簡單、而又最有效的方法,經常提醒他們在進食前及如廁、咳嗽或打噴嚏後和在戶外玩耍後必定要用肥皂或皂液洗手,而洗手的時間約為唱『生日快樂』歌兩遍所需的時間。

(二)使用洗手液:
給一瓶含酒精的洗手液(alcohol-based hand sanitizer、酒精含量應超過百分之六十)給學童,讓他們放在書包或書桌內,可供他們隨時使用;提醒他們進食前、及觸摸過共用的物件後(例如電腦、鉛筆刨、飲水機等)都要用洗手液將雙手清潔,也可考慮捐贈消毒濕紙巾給學校、供學童使用。

(三)咳嗽或打噴嚏時將口、鼻掩蓋:
讓孩子上課時隨身帶備衛生紙,教導他們咳嗽或打噴嚏時使用衛生紙將口、鼻掩蓋、然後將衛生紙掉進廢物箱內、並立刻用清水或洗手液洗手,若未能及時使用衛生紙、應將口和鼻放在肘關節彎曲位後才咳嗽或打噴嚏。

(四)盡量不要將手和手指接近眼睛和口,因為手和
手指經常帶有可致病的病菌、可經由接觸眼睛和口而生病。

(五)不要與其他人分享飲食和共用水樽、杯子、碗筷、
刀叉及其他個人物件,教導孩子們任何會放進口中的物件都不要與人分享。

(六)遠離患病的人:
與患病的人接觸(例如在遊戲日或過夜的宿營)會感染傳染病,而患上傳染病的學童不應上課、而是逗留在家裏。

(七)尤其重要的是保持孩子健康,包括攝取均衡的
營養、維持充足的睡眠、按時接受傳染病的防疫針注射(包括每年的流感防疫針注射)等,而家居的每一位成員(無論他們的年紀)都要遵守健康守則。

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