忘憂草.黃花菜.解煩憂

[2016-10-31]

「酣戰春雲湛碧血,愁看秋雨濕黃花。」這是黃興輓黃花崗七十二烈士的一副輓聯,黃花指菊花,黃巢《不第後賦菊》:「待到秋來九月八,我花開後百花殺,衝天香陣透長安,滿城盡帶黃金甲。」用菊花盛開外貌譬喻戰士盔甲,菊花又名黃花,引伸為士兵或戰爭,所以毛潤之說:「戰地黃花份外香。」但黃花菜卻與戰爭無關,反而是一種令人忘記憂愁的植物。

金針茶
材料:金針五錢
製法:金針浸泡三十分鐘,兩碗水煎成一碗
功效:緩解煩憂、鬱鬱不樂

西晉時期竹林七賢之一嵇康所著的《養生論》,內有兩句說話:「合歡蠲憤,萱草忘懮。」意思是飲用合歡花令人除去憤怒,進食萱草,令人忘卻憂愁。蠲是除去,《蠲痺湯》是一條除去身體痺痛的名方。萱草又稱忘憂草,妳看前電視藝人宣萱的招牌笑容,便知道替她改此藝名的的人,是箇中高手。

「佛在靈山莫遠求,靈山就在汝心頭。」忘憂草這種靈藥,敢問何處才能找著?李白五嶽尋仙不辭遠,但我們不用週圍找,因它近在街市,萱草其實就是黃花菜,別名金針,金針雲耳蒸雞,家常便當。齋菜配料,更是常客。

黃花菜是百合科黃花菜的花蕾,花蕾經熏洗後曬乾,外觀似金黃色的針,故名金針。黃花菜在中國已有很悠久的歷史,《詩經》記載,可作佐證:「焉得諼草?言樹之背。」諼草,就是萱草。根據明代何克諫《食物本草》,萱草又名鹿,因鹿中毒,曉得服用植物解毒自救,其類有九,萱草乃屬其一。

金針味甘性涼,養血平肝,利尿消腫及止血,對神志不舒、神經衰弱、肝炎、煩熱失眠、都有療效。金針亦有催乳作用,產後體虛,乳水分泌不足,可以用金針煲瘦肉,飲湯吃肉。回乳戒奶則用麥芽,用二兩麥芽,兩碗半水濃煎至八分,連飲三數天,奶汁自停,乳房亦會鬆軟下來,乳母不再脹痛難受。

新鮮的黃花菜不宜進食,因含有劇毒的秋水仙,進食過量後會出現頭暈、惡心、嘔吐、腹痛,嚴重者會導致死亡。如要鮮食,必須要在水中浸泡兩小時,徹底煮熟,方能進食。

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