什麼叫做不孕？有正常性行為而沒有採用避孕措施超過一年而未能懷孕者，稱為不孕。
枸杞子小食
材料：枸杞子30粒
使用：每次將潔淨的枸杞子作為零食，空肚服用
功效：補腎明目
什麼叫做不孕？有正常性行為而沒有採用避孕措施超過一年而未能懷孕者，稱為不孕。習慣而言，在女方稱為不孕，在男方稱為不育。不能成孕原因，不單單在於女方，有時責在男方，更多時在於雙方。查明原因，出自女方，調治以女方為主，男方為輔；出自男方，調治以男方為主，女方為輔；雙方皆有責任，男女同治。
明末清初婦科名著《傅青主女科》指出，女性難於懷孕成因有五：其一下部冰冷，試想想，冰天雪地，草木不生，子宮被冰封，如何懷孕；其二胸滿食少，脾胃功能差，不能腐熟水穀，營養身體，造成不孕；其三嫉妒不孕，嫉妒引發肝氣不暢，肝與女性的生殖器官，息息相關，肝氣不暢，導致不孕；其四是肥胖，體內多濕，濕聚成痰，痰阻輸卵管，造成不孕；其五是骨蒸夜熱，寒冷的地方固然長不出生物，土壤得不到水的潤澤而乾旱，乾旱的農田，依然是寸草不生，所以熱在骨髓，蒸蒸發熱，令子宮乾涸，出現不孕。種種原因，皆離不開腎，腎主生殖，所以平素食用補腎之物，有助懷孕，枸杞子是我喜用的藥材。
很多人只知枸杞子補眼，卻忽略其還能補腎而強精。古諺有云：「隔家千里，勿食枸杞。」意思是離開妻子遠行，不要進食枸杞子，原因是它有補腎助陽功效，腎陽一興，需有出路，如何解決？結果可能是會去拈花惹草，這是古代妻子對丈夫離別的叮嚀。《五子衍宗丸》，所謂衍宗，指傳宗接代，五子指五種植物的種子，其一就是枸杞子。現時很多健康食品公司都有枸杞子出售，平素作為零食，有助成孕，以寧夏自治區出產，品質最優，稱為寧夏杞子。今之寧夏，即古之西夏，一方水土養一方人，想今之寧夏，多出耳目聰明的人。
紅色的枸杞子，令我想起最近被人力捧的黑枸杞子，看報導亦無非是補腎益精，養肝明目，但價錢要比紅枸杞子貴很多倍，有群眾闖進別人農地，行收割，與搶無異。黑枸杞子，我印象中沒有什麼古文獻記載，反之紅色枸杞子，歷史悠長，療效肯定，何苦還要花大量金錢去搶購療效相差無幾的新藥。世人喜跟風，貪新棄舊，把握羊群心理的商人，趁機可乘。
