美酒,美酒,可能送你入醫院求救

[2017-07-15]

加拿大健康信息協會新近公佈的報告顯示,過往一年裏因為酒精入院者超過因心臟病入院者:約75,000 位加拿大人因心臟問題入院,而因酒精而入院者則高達77,000 人。在加拿大及全世界,酒精正日益成為健康的威脅,希望公眾予以警惕。

因酒精入院的比率有多高
飲酒精入院的情況,從戒酒到肝硬化和急性胰腺炎等,在全國各地不盡相同。在偏遠、鄉村和北部地區比率最高。全國範圍內,平均每100,000 人中,有239 人因酒入院。多倫多和渥太華地區比率低於166 人;而在安大略省西北部包括雷灣區,為603人;加拿大西北省區則高達1,315 人,居全國之首。

加拿大人喝酒有多普遍
渥太華公共衛生局發布的報告顯示:渥太華83%的成年人喝酒,22%的成年人在過往一年飲酒量超過了建議的安全量,44%的年輕成年人在過去一年重度飲酒。 20 歲以上的男性較之女性更有可能因酒精過量導致入院,而10 至19 歲的青少年中,女孩因酒入院者多過男孩。在加拿大,每天平均有6名兒童和青少年因酒精入院治療。

酒精過量會導致哪些健康問題
酒精會透過胃壁及腸道直接進入血液,迅速運行全身,影響所到之處的每個細胞的功能。肝臟處理人體攝取的一切食物和飲料包括酒精。肝臟在一段時間內只能清除一定份量的酒精毒素,過量的酒精會影響腦部、臟、肌肉及身體其他組織,引致長期慢性疾病,如癌癥,肝硬化,糖尿病和心血管疾病。

喝酒多少才是安全
酒精在身體內的代謝差異受多種因素的影響,包括年齡、性別、體重及基因等。比如,女性會比男性吸收更多的酒精,因此更容易因為酒精引致肝臟損害。

加拿大肝臟基金會支持《加拿大低風險飲酒指引》所建議的酒精飲用水平:女性每週10 杯標準份量酒精,每天不超過2 杯;男性每週15 杯,每天不超過3 杯。每天喝酒和一次性酗酒(每次喝酒4 杯及以上)都有損肝臟。對於肝病患者,最好滴酒不沾。

「標準份量酒精」如何定義
標準份量酒精以酒品中酒精的含量計算。一杯標準份量酒精等於341 毫升啤酒,或者142 毫升葡萄酒,或者86 毫升雪利酒或砵酒, 或者43 毫升 烈酒。

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