上火 缺乏營養 口腔易潰瘍

[2015.12.12] 發表

口腔潰瘍本來是小病一樁,可是疼痛難忍,反復發作,非常影響日常的生活。就醫治療顯得小題大做,可是不治療又真的特別疼。其實口腔潰瘍也是需要找到原因,辯證治療的。

上火

上火是引起口腔潰瘍最常見的原因之一,主要症狀就是黃紅凹痛,即潰瘍處表面黃色,周圍紅腫,潰瘍處凹陷,伴有劇烈的疼痛,如果還有其他的一些症狀,如口臭、口乾、便秘、尿黃等更能證實為上火引起的口腔潰瘍。

緩解方法:上火引起的口腔潰瘍可以泡點金銀花或者菊花當茶喝,如果是陰虛火旺,可以加點枸杞子,起到滋陰的效果。緩解口腔潰瘍的症狀,可以用蜂膠口腔膜。中國中醫科學院主任介紹,蜂膠口腔膜是膜製劑,能保護創面,迅速緩解疼痛。其天然的蜂膠成分有活血化瘀、清熱解毒的作用,能促進創面癒合快速治癒口腔潰瘍。

營養缺乏

維他命缺乏也容易導致口腔潰瘍,如果口腔潰瘍反反復複,加上皮膚粗糙、頭髮枯黃等營養缺乏的症狀,就要考慮是否為營養攝入不足。

緩解方法:可以服用一種複合維他命,不建議單獨服用維他命B2或其他單一的維他命,因為人各種維他命的吸收是有一定關聯的,複合維他命更全面,更容易吸收。平時要多吃蔬菜水果。尤其黃色和深綠色的果蔬,以及瘦肉、牛奶、雞蛋等營養豐富的食物。

免疫力降低

身體亞健康、免疫力降低也是口腔潰瘍的原因。如果口腔潰瘍伴有易疲勞、乏力、容易犯困、甚至易感冒等情況,多是由於身體免疫力低下的原因。如果還有生活工作壓力大、情緒不穩定、經常熬夜等情況,就更應該重視自身的調理了。

緩解方法:調整作息時間,規律起居,不熬夜。另外,要加強體育鍛煉,增強體質。學會釋放壓力,自我調節情緒。

口腔尖銳刺激

比如鑲牙不當,戴不合適的假牙、牙套,或者口腔中有牙齒的殘根、殘冠等尖銳刺激的東西,很容易對口腔黏膜造成損害,導致口腔潰瘍。尖銳刺激導致的口腔潰瘍常在同一位置反復發作,或潰瘍後不易癒合,此類潰瘍非常容易引發癌變,要特別注意。

緩解方法:關注牙齒的健康,牙齒殘根、殘冠要及時拔除,不合適的假牙也要及時更換。平時也要注意口腔衛生,用細軟的牙刷,每天早晚刷牙,飯後漱口。

口腔潰瘍是最常見最容易忽視的的口腔問題,但是由於疼痛難忍,常會讓心情非常煩躁。治療上要找對原因,對症治療。得口腔潰瘍後,可以用蜂膠口腔膜等膜製劑來緩解疼痛,促進創面癒合。

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