教局推教材助扭負面思想 學者﹕對普通學生「打預防針」 抑鬱者難入耳
【明報專訊】教育局近日在網頁上載「生命教育課」教材，建議導師與學生分享常見的負面思想，包括非黑即白(如「我一定要拿100分，別人才會喜歡我 」)、將事情災難化(如「今次考試成績差，將來就會無成就」)，並鼓勵學生反思其想法是否有證據支持，其他朋友遇同樣事情會否有同樣想法等。城大應用社會科學系副教授謝永齡說，這些正向教育應該做，「對95%人有用」，但抑鬱學生「聽不入耳」，最重要是及時辨識他們並作輔導。
另外，立法會昨討論學生自殺問題，教育局長吳克儉稱，局方成立的委員會將到早前自殺學生的學校了解原因及悲劇發生的模式，再提出建議；局方亦已安排教育心理學家為教師提供培訓，協助辨識有情緒問題的學生。
上載官網 分別對應高小中學
教育局近日在其網頁「學生訓育及輔導服務資源」部分上載新的生命教育教材，高小課程部分附有一段短片，講述小豬嘗試以多種方法拿取放在高處的曲奇吃，學童看完後可作討論，如欣賞小豬堅持，還是質疑牠的方法不切實際等，導師再帶出，若自己無法解決問題，可向其他人求助。
中學教材則講解壓力的影響及警號，並設情境討論，如同樣要面對考試，有學生認為考不好就沒前途，有學生則會盡力應試，但認為即使考得不好也不是世界末日，後者的壓力較小。導師可藉此帶出壓力有多大，視乎我們如何看待和處理這些問題和處境。
教材並列舉3種常見負面思想，包括非黑即白、將事情災難化，及以偏概全( 如「我成績差，所以我是失敗者」)，鼓勵學生反問有關想法是否有證據支持，並思考其他可能性，以及即使結果真是最壞，可如何應對，反思後將負面思想扭轉，如告訴自己「我雖然成績不好，不過還有其他強項可以好好運用」。
籲金句貼fb 心灰時重溫
教材又列舉正面思維金句，如「山不轉，路轉；路不轉，人轉；人不轉，心轉」，即使不能控制某些事情，仍可選擇用什麼心態面對，呼籲學生將自己最受用的金句寫在facebook或WhatsApp status(近况)，當負面情緒出現時就看看這些金句。
謝永齡說，上述教材內容是為一般學生「打預防針」，惟抑鬱學生沒精神聽道理，沒能力接收一般人可理解的信息，要高危者自救也不容易，故教師必須提高警覺，辨識學生欲尋死的徵兆，再由專業人士「急救」。
