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嘴唇起泡、嗓子乾疼、大便乾燥<br>五種飲品 遠離上火

嘴唇起泡、嗓子乾疼、大便乾燥
五種飲品 遠離上火

嘴唇起泡、 嗓子乾疼、大便乾燥，老百姓把這些症狀稱為上火。夏去秋來入夜，天氣有時會燥冷，要多吃一些潤燥清補的食物，滋養身體、祛燥火。 詳情
今日必讀
健康醫事
枕頭使用不當<br>容易高枕「有憂」

枕頭使用不當
容易高枕「有憂」

目前，頸椎病處於高發期並逐漸年輕化，甚至有部分中學生也經常出現脖子發緊、發僵、酸沈不適的感覺。提到頸椎病的誘因，除了長期低頭伏案、玩電腦手機... ...詳情

簡單調整飲食
減低患失智症風險

失智症並不是一個單一的疾病，而是多個會引起記憶力和思維出現問題不同疾病的統稱，最常見的是「阿茲海默病」，俗稱「老人痴呆症」，香港已於2010... ...詳情
美國專家：男人一定要結婚<br>婚姻使你擁有高質性愛

美國專家：男人一定要結婚
婚姻使你擁有高質性愛

現代社會越來越多元化，很多男性選擇「不婚」，認為這樣會更加自由。據美國男性雜誌《問他》報道，在英國，結婚人數已跌至近150年來最低；在美國，... ...詳情
五個動作增強性能力<br>讓性愛更上一層樓

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讓性愛更上一層樓

性愛既是技術活，更是體力活。經常鍛煉可以提高耐力和爆發力，從而起到提升性愛質量的作用，一些運動對提升性能力有明顯幫助。以下是美國性學家推薦的... ...詳情
傑克琳與丈夫與孩子們

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由於遺體捐贈器官供應短缺，活體捐贈者對於挽救瀕危的生命至關重要。是什麼促使某人捐贈器官給素昧平生者呢？39歲的傑克琳•賴特（Jacklyn ... ...詳情
前門鬆後門緊 聲息和形不豐<br>長者養生要「8標6趣」

前門鬆後門緊 聲息和形不豐
長者養生要「8標6趣」

老年人的身體健康是不少子女所關心的，但是有些疾病是潛伏在身體內一時間沒辦法判斷的，不過今天要給大家介紹8個標準，大家可以用它來衡量老人是否健... ...詳情
熱量僅100千卡 多吃梨有助減肥

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目前，中國的肥胖人數已超越美國位居世界第一。隨著肥胖率的快速提高，心血管病、糖尿病、癌症等疾病的魔爪也伸向了更多人。肥胖已成為全球引起死亡的... ...詳情
一嘴吃不成胖子 一次運動減不了贅肉

一嘴吃不成胖子 一次運動減不了贅肉

讓所有的事都成為生活習慣，無論是運動還是正確的飲食，實在就是要有足夠的欲看和動力。有個方法能幫助你培養運動習慣：想象從運動中得到的益處，想象... ...詳情
麵食未必一定升糖<br>常吃蕎麥麵 糖友速降糖

麵食未必一定升糖
常吃蕎麥麵 糖友速降糖

很多糖尿病患者都不敢吃麵食，害怕血糖升高，其實只要注意選擇，麵食也是可以吃的，比如用蕎麥做成的麵條或者餅，常吃不僅不會升高血糖，還能降血糖。 ...詳情

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