火龍果 8類人不宜吃
[2018.02.20] 發表
火龍果營養豐富，有助於防止血管硬化、排毒護胃、美白減肥、還能預防貧血，是涼性水果。但是，有些人並不適合吃它！
1.氣鬱體質、痰濕體質、瘀血體質的人群應少食。
2.火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。
3女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。
4.女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
5.現吃現買火龍果屬熱帶水果，最好現買現吃，如需保存，則應放在陰涼通風處，而不要放在冰箱中，以免凍傷反而很快變質。
6.火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。
7.火龍果所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
8.有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
編者注：醫事專欄續稿未到，暫停一周
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