人體工學護腕?電競高性能?
揀滑鼠看需要 太靈敏未必好

[2023.01.30] 發表
垂直滑鼠 特點:有如操控飛機控制桿,讓手臂接近正中位置,毋須扭動手腕,減輕手腕壓力
結合人體工學的普通滑鼠 特點:有一定傾斜度,可助手臂接近正中位置,外形及握法與一般滑鼠相近,較易上手
軌[球滑鼠 特點:靠手指或手掌控制軌[球,毋須郁動手腕,但較難上手
電競滑鼠 特點:外形、配件等專為電競遊戲而設,配備先進感應器,較高性能,近年茩姣捶倌A合用家:電競玩家 價錢:300多至1500多元
靜音滑鼠 特點:微動開關經特別設計,用軟性物料取代金屬物料,令點擊聲較不明顯 適合用家:夜間工作或在圖書館等寧靜環境下工作的用家 價錢:100多至200多元
正確工作姿勢 腰靠椅背 手臂角度約90度;如手腕高過手肘或手肘需撐開才能使用滑鼠,代表桌面過高雙眼直望熒幕頂部的三分一雙腳平放地上,有需要可用腳踏
滑鼠手托和滑鼠護腕墊,對紓緩手腕壓力有一定幫助。
減壓運動 手肘向下伸直,捉?手指向下屈(圖A),每次維持10秒,做10下;
如果沒有拉扯感,可將手指向內屈(圖B)

疫情下上班族在家辦公、學生轉上網課,使用電腦的時間增加,隨之而來的痛症亦漸漸浮現,大家開始重視每日握上手的電腦配件,包括滑鼠。滑鼠款式眾多,從最基本的有線無線,再到各種特別設計如人體工學、靜音等,適合不同需要的用家。滑鼠需長時間使用,購買時自然要多花心思。文:張淑媚

滑鼠價格差距大,從幾十元一隻普通文書滑鼠,到上千元的電競滑鼠,不同的功能和設計針對不同用家。售賣電腦周邊產品多年的2000FUN產品經理Cloud Leung指,「購買滑鼠時,最重要知道自己需要的用途」。一般滑鼠以外,不同特別設計的滑鼠有何特點呢?

一、人體工學滑鼠 適應需時

無論是外形傾斜的垂直滑鼠,還是將大圓球嵌入其中的軌[球滑鼠,這些外形奇奇怪怪的正是近年流行的人體工學滑鼠,聲稱可改善長用滑鼠帶來的手腕不適。

Cloud解釋,平時握滑鼠時,當前臂平放在桌面,手掌搭在滑鼠上,手腕會不自覺向上彎曲以遷就滑鼠,長時間或造成手腕的筋腱勞損。而垂直滑鼠的外形比一般滑鼠高而且向一側傾斜,握法有如操控飛機控制桿,手勢從一般滑鼠的手掌向下變為將整個前臂90度順時針向右翻,讓手掌和前臂保持一直線,毋須再彎曲手腕關節。

而軌[球滑鼠與其他滑鼠最明顯的差異,在於表面有一顆突出的軌[球,可擺放不同位置。根據其擺放位置,靠拇指、食指、中指或手掌轉動軌[球(如右圖球放側邊就只能用拇指轉動),滑鼠內部的光學感應器就會透過偵測軌[球的動作來操控鼠標。淮博數碼助理電子商務經理謝穎琪(Fion)指,「手臂毋須因操控滑鼠而經常移動,適合桌面活動空間有限的用家」。

不過,「軌[球滑鼠比較難上手,因為要將以前用整隻手臂操控滑鼠的肌肉記憶完全放棄」。Cloud稱,初期亦較難一下子將鼠標移動到目標位置,尤其在熒幕上較大幅度地移動鼠標,或需較用力,使手指容易疲累,或需調低滑鼠靈敏度(DPI)(見「知多齱v)慢慢移動才能較精準。

市面上還有一款外形及握法都與普通滑鼠相近,但有一定傾斜度,而且旁邊有專門的空間承托拇指,Fion表示,「它的外形及握法與一般滑鼠差不多,頗受用家的歡迎,因為熟習時間較短,與平時用開的滑鼠感覺相近」。

二、靜音滑鼠 無點擊聲免擾人

噠、噠噠、噠……使用滑鼠難免發出點擊聲,有時會被投訴發出噪音。滑鼠按鍵的聲音來自微動開關(micro-switch),主流多是機械微動開關為主,「聽到聲音即代表已經按下滑鼠鍵,可以給用家一種確定感」。Cloud指,靜音滑鼠的微動開關經重新設計,用軟性物料取代金屬物料,令點擊聲較不明顯,「適合在辦公室、圖書館或夜晚工作的用家」,不過Fion亦指,靜音滑鼠缺乏按鍵時那股「爽」感,手感一般。

三、電競滑鼠 靈敏打機神器

一般滑鼠較重、DPI範圍較低,用來打機或未能發揮最好表現,於是專為電競遊戲而設的滑鼠應運而生。電競滑鼠從外形到配件都十分講究,Cloud指其外形會根據玩家玩遊戲時的握法、實際操作的情?而設計,舒適感未必是優先考慮因素。打機講求點擊的準確度、可承受的加速度,電競滑鼠一般會配備較先進的感應器。另外,「文書滑鼠不會刻意追求輕身,而這一兩年發現滑鼠輕,有助提升打機表現,電競滑鼠減重的競爭愈來愈激烈」。Fion指有電競滑鼠更可透過加減滑鼠內的砝碼,自行調節適合的重量。

有線信號傳輸更快 較少延遲

隨?技術進步,電子產品、科技產品漸漸擺脫線纜的限制,走向無線化,滑鼠亦然。但無線滑鼠是否一定是最佳選擇?Cloud認為有線滑鼠仍有其優點。「有線滑鼠以實體電線傳輸資料,比起無線滑鼠,信號傳輸的速度更快、更穩定,較少延遲」,而無線滑鼠在傳輸資料的過程因為涉及信號轉換,會有相應的信號延遲。「以往電競滑鼠較少無線產品,但近年無線在電競上的優勢被發掘後,電競滑鼠亦漸向無線發展。」Cloud指用有線滑鼠玩電腦遊戲時相對沒那麼靈活,隨?無線漸成主流,生產商願意研發新技術,減少中間的傳輸步驟、時間,「如果用精密的機器測量,有線的延遲表現比無線的優勝,但現在無線電競滑鼠的延遲幾乎是人體察覺不到的程度」。在實際使用上,有線滑鼠毋須用電池,不用擔心電量不足,價格亦較相宜。

無線便攜無拉扯感 耐用度稍遜

至於無線滑鼠,「優勢在於沒電線造成的拉扯感,而且便攜,毋須經常拔線插線,方便連接不同的設備,但缺點是有電量不足的憂慮」。另外,因有額外的無線組件和電池,理論上較易出現故障,相對沒那麼耐用。不過對於文書用家,Cloud認為「滑鼠有沒有線其實分別不大,有些用家想桌面較整潔,不想見到太多線,或家媄d物會咬線,會選擇無線款式」。他提醒,如果有需要帶無線滑鼠外出,要留意滑鼠的感應器是否能在不同表面使用。光學滑鼠或未能在光滑及紋理過於雜亂的表面使用,需配上滑鼠墊,而雷射滑鼠能應付大部分表面甚至玻璃等平滑材質,「中高階文書滑鼠主要使用雷射感應器,其對不同表面的兼容度高,及較省電」。

無線滑鼠連接電腦的方式可分為2.4GHz(附有一個USB接收器)和藍牙,應怎樣選擇呢?Cloud指「2.4GHz是一對一,抗干擾能力較好,相對穩定,延遲也較低」,但較為耗電,而且需用專屬的USB接收器,若不慎遺失就無法再用。而藍牙則較為慳電,可與電腦、電話、平板電腦等不同的電子裝置配對,隨時切換,不過因部分無線頻譜或與Wi-Fi重疊,有可能被干擾,傳輸效率和穩定度相對2.4GHz低。Fion提醒,「用藍牙滑鼠時要留意電腦是否支援藍牙,尤其是桌上電腦」,有需要可選購同時提供2.4GHz和藍牙連接方式的無線滑鼠。●

高DPI難做精細操作

滑鼠靈敏度DPI(dots per inch)影響鼠標的移動速度、精準度,當DPI為800,即代表滑鼠水平移動1吋時,熒幕上的鼠標移動800點(dots)。DPI應怎樣設定?Cloud表示需因應用家的使用習慣和熒幕解像度,「當熒幕解像度愈高,所需的DPI就愈高」,以減少手的移動幅度,不過高DPI可能較難做到很精細操作,「只移動滑鼠一下,鼠標可能已移動很大距離」。●

正確工作姿勢+運動 預防「滑鼠手」

工作一整天,身體各處易有不同程度的痠痛疲累,其中長用滑鼠的手偶爾感到麻痹、刺痛,或與俗稱「滑鼠手」的腕管綜合症有關。香港物理治療學會會員、香港中文大學醫院首席物理治療師胡存孝指,腕管綜合症由手腕腕管內的正中神經受壓引起,正中神經負責的3.5隻手指(包括拇指至一半無名指)或感到麻痹、似針拮蟻咬,若嚴重受損,失去感覺之餘,還可能影響肌肉活動。滑鼠的「罪狀」在於令腕管長期受壓。不止上班族高危,經常重複按壓動作的麵包師傅、懷孕期間易水腫的孕婦等都常出現腕管綜合症。

不少人體工學滑鼠標榜可減輕手腕壓力,改善甚或避免腕管綜合症,胡存孝指暫時醫學界未有確實定論,「但參與研究的用家認為使用人工滑鼠後感覺幾好,手腕沒那麼累」。他指當手臂處於正中位置(見右圖),受到的壓力最低,但平時用一般滑鼠的手勢是手掌向下,需用少少力扭動手腕,對軟組織壓力較大,而人體工學滑鼠具一定傾斜度,讓手臂處於相對正中的位置,變相軟組織沒那麼受壓,不過垂直滑鼠和軌[球滑鼠與慣常握法不同,控制鼠標的精準度或有影響。

滑鼠以外,胡存孝指滑鼠手托和滑鼠護腕墊對紓緩手腕壓力有一定幫助,將手腕托高可盡量讓手臂維持正中位置,毋須刻意扭動手腕。另外,「滑鼠不能太小,亦不可以太扁,否則使用時手掌需攤平,刻意用力,或覺不舒服」。他還提醒,「(人體工學)滑鼠一定要試用過才買,感覺不錯而又負擔得起買一個都無妨,但非必要,最重要維持正確工作姿勢(見右圖),否則用什麼滑鼠健康也會出問題」。●

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