你是「油質」男人嘛？油光光的臉是很多男性的煩惱，雖然這是年輕的表現，但油脂分泌旺盛帶來的煩惱還是讓很多男同胞們沒有抬頭挺胸的自信。「油質」男人護膚是有要訣的，如果你也有相同的煩惱，不妨來學學。
你是「油質」男人嘛？油光光的臉是很多男性的煩惱，雖然這是年輕的表現，但油脂分泌旺盛帶來的煩惱還是讓很多男同胞們沒有抬頭挺胸的自信。「油質」男人護膚是有要訣的，如果你也有相同的煩惱，不妨來學學。
一：徹底清潔洗臉
相信直到現在有很多男士還是用一塊香皂從頭洗到腳的省時做法，而且還為這「變相的偷懶」自得其樂，甚至引以為傲。這種輕視的態度，逐漸讓男子遠離所有保養臉部皮膚的習慣。經過空氣的污染、不正確洗臉的長期傷害，肌膚的狀況可想而知。油性的肌膚保養步驟中，「徹底清潔」是第一步，也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質，選擇適合自己的、清潔力較強的護膚產品，徹底洗去多餘的污垢、油脂。即使，外出回家、運動後，不要忘記馬上洗臉，如環境不允許，不妨準備一些便攜式的產品，比如「吸油面紙」，就是好用又有效的單品。
二：重點清潔
男士如果不是乾性膚質，就有必要重點清潔T字部位。T字部位是產生油污的「重災區」，不做這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨。
三：調理收斂毛孔
洗完臉後，男人皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用調理水(緊膚水)，縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過剩。調理水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果平時你就是屬於常長痘痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的調理水，讓肌膚擁有更健康的狀態。緊膚水可以幫助清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的pH值呈弱酸性，有些緊膚水還有保濕因子達到使肌膚柔軟的功效，潔面、剃鬚後使用感覺非常舒服。
四：補水滋潤
選擇夏季男性專用的「無油」保養品，例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，其實油性肌膚所需要的水分遠大過於油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點滋潤又不太濕潤，成為男性選擇保養品時最重要的指針。除了消極的避免使用含油性保養品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產品，以達到百分百控油的效果。
五：使用面膜
男士對貼面膜，感覺很彆扭。感覺做面膜是女人的是。其實使用去除多餘皮脂污垢的面膜，讓男人肌膚清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對於面皰的預防更是有效。
六：規律生活
想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓肌膚缺水、毛孔粗大，油脂過多分泌，那麼就得提醒自己少抽一支煙！肌膚唯有在每日每夜規律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的循環代謝，進而才能創造清爽、不泛油光的肌膚。
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研究發現：
A型血的人更易得腸胃炎
據美國「福克斯新聞網」4月16日報道，英國《自然》雜誌刊登美國一項新研究發現，血型會影響一個人罹患胃病的幾率。血型不同，感染輪狀病毒(一種容易導致急性消化道傳染病的病毒)幾率各異。
由休斯敦市貝勒醫學院科學家完成的這項新研究結果顯示，某些種類的輪狀病毒會通過綁定「A抗原」(A型血和AB型血細胞表面的一種生物標誌物)而附着於細胞之上，造成感染。這兩種血型的人體內「A抗原」不僅存在於血液細胞中，而且存在於胃腸道內壁細胞中。所以，其消化道內壁更容易受到輪狀病毒攻擊。
新研究負責人生物化學與分子生物學教授BV溫卡塔拉姆普拉薩德表示，輪狀病毒會導致胃腸炎，是全球範圍內嬰幼兒嚴重腹瀉的頭號原因。科學家們發現，血型還決定着一個人感染諾如病毒和幽門螺旋桿菌等病毒的幾率。
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專家稱緩解壓力有門
運動、愛心、提高認知都可減壓
【典型事例】
阿亮從小學到如今的高三，從來沒有感覺過有壓力，因而功課學得一般。俗話說：沒有壓力就沒有動力。一個從來沒壓力的學生，是很難有大出息的。
其實，有壓力從某種意義上說並不是壞事，因為壓力可使得我們事先要做好一切準備。當做好充分準備時，我們自然就不會打亂仗，不會顯得驚慌恐懼而措手不及。能承受壓力，也是我們由幼稚走向成熟的標誌。
【專家指點】 如何學會承受壓力、緩解壓力？
第一，運動。提高運動能力可承受更大的外界壓力，生理上運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡呔，使人的心情安寧。
第二，放鬆。笑的時候可以產生內臟按摩，通常都會深呼吸，也會刺激身體產生令人舒服、愉快的分泌物。
第三，愛心。富有愛心的人，感覺會有更多人與自己一起承受壓力。
第四，提高能力。同樣的負載，能力提高了壓力就相對減小。
第五，提高認知。可以幫助你設定目標負載，拋除更多垃圾負載。
第六，提高抱負。一個人的抱負水平決定着承受壓力的水平，抱負愈高，能承受愈大的壓力。
最後，應注意心理與生理上的健康。如果覺得自己不是很健康，就必須放慢腳步，找出可能造成慢性疲乏的因素。
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換關節手術較多失敗
美國骨科醫學院（American Academy of OrthopaedicSurgeons）年度會議上發表的兩項初步研究結果顯示，吸煙病人接受關節置換手術後的失敗率和出現併發症風險，均較非吸煙的病人高。
該項研究分析了621名接受全膝關節置換手術病人，當中131人為吸煙者。結果發現，吸煙病人的手術失敗率為一成，非吸煙病人的比率卻只有百分之一。而吸煙者術後出現貧血、心臟問題及急性腎功能衰竭等併發症比率亦較高，達21%，但非吸煙者的比率只有12%。
另一項包括數百名接受髖關節重建手術病人的研究發現，吸煙者的手術失敗率為9.1%，非吸煙者僅3.4%。專家建議病人接受關節置換手術前應戒煙，醫生可考慮拒絕為吸煙的病人進行此項手術。
