【綜合報道】美國亞利桑那大學最新研究指出，長期失眠可致早死；持續失眠達6年或以上，致死率增58%。 《每日郵報》26日報道，這項研究是總結長達40年實驗，檢查失眠長期下來，對人類壽命的影響。長期失眠也與血管發炎升高有關，而血管發炎又與心臟病、糖尿病、肥胖症、癌症、失智及憂鬱症相連。 難以入睡、半夜還睡不着、醒得太早等失眠症狀，是現代人常見的毛病。長期失眠的定義為：每周睡眠不足至少3次，至少持續上3個月。 美國「圖森呼吸道阻塞疾病病理學研究」(Tucson Epidemiological Study of Airway Obstructive Disease)始於1972年，後續追蹤病人達數十年。亞利桑納大學團隊分析研究所取得的數據，發現間歇性失眠、長期失眠達至少6年，與死亡率大有關係。 研究發現參與實驗而有長期失眠的人，死於心肺發病的機率大增，不計安眠藥、睡覺機會、性別、年齡等其他容易混淆的因素。」
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