新婚夫妻應該是幸福的，雖然現在網路資訊流傳速度飛快，但仍有很多夫妻對於性生活一知半解。那麼，新婚夫妻如何過第一夜呢？
新婚小夫妻，如何構築美滿的性生活，男人在床上，總會對自己的性能力充滿憂慮，怕陰莖不夠粗、不夠大，就是這種過度憂慮的心理，很容易使男人出現早洩的情況，所以，男人應該對自己有足夠的信心，這樣才能發揮出你「強勁」的性能力。
男性必看：
你應該採取間接的刺激方式，先不要直接碰觸或表明，可以用穿性感內衣、咬耳根式的說話方式讓他心猿意馬，間接的聲色刺激，對於曾經失敗的他將會更有吸引力，你也可以在行房時充分表達你的喜悅，看到你滿足的表情，聽到你愉悅的聲音，對他來講就是最好的治療。
對自己性能力產生懷疑，擔心你不滿足的壓力。根據調查，臺灣男人普遍都以為要勃起很久才能讓女性滿足，也以為一定要讓女性有很強烈的反應，才能顯示他「很行、很強」，因而潛意識擔心對方因為欲求不滿，產生外遇，結果做著做著就軟掉了，再怎麼刺激也爬不起來。
紓解方法：
如果失敗了很多次，你也不必急著想要幫他恢復。雙方都先休息一下，讓他有喘息的機會；你可以利用其它的方法表達親密關係，讓他知道你真的很滿足于你們的關係，重建他的自信。
女性必看：
你可別以為只要對方熱情如火，再加上自己努力地挑逗，兩人就能盡情地享受性愛。其實喜歡被親吻、愛撫的女人，並不表示她一定能享受彼此間的性愛關係。她在解開扣子前的壓力有多大，或許是你未曾體會過的。
紓解方法：
因此如果你能在寬衣前，多瞭解她的感受，相信你們的關係必定會更加親密！
對身材的自卑解開扣子的壓力
女性在面對性愛前，第一個面臨的壓力就是擔心身材不好，無法使性伴侶滿意，甚至因此破壞了原有的關係。但在現實生活中，能像明星一樣體態曼妙的人畢竟不多，所以自己一定要建立對身材的自信心，接納自己。
紓解方法：
對於女性這種焦慮和壓力，男性必須給予正面的評價及鼓勵。男人必須瞭解，性愛不是只有肉體和感官的欲望，還要有情感的交流；若自己也對的身材不滿意，可將此心情與女性分享，將心比心，以紓解外表所帶來的壓力。
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