3類孩子 免疫力低
5款飲食 強身健體

[2016.08.03] 發表

孩子免疫力低,是非常常見的現象,那麼對於孩子免疫力低,有哪些類型呢?家長要給孩子吃什麼會比較好呢?

先天性免疫低

症狀表現:孩子每次得病較重,持續時間也較長;患病為敗血病、惡性腫瘤等;有家族遺傳史。

是否需要治療:屬於病態,需要治療。

治療恢復關鍵:醫學上也稱為免疫缺陷,是由於先天性免疫低下多由基因突變引起,因此具有遺傳性。先天性免疫低下的治療,需要根據病情採用不同的措施,一般治療較困難,治療也是長久的。

後天繼發性免疫低

症狀表現:孩子由於感染、藥物、營養不良等,導致免疫力低下。

是否需要治療:屬於病態,需要治療。

治療恢復關鍵:清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病灶;更改或停用引起免疫低下的藥物;及時對症治療可能影響到免疫系統的疾病,如先天性心臟病,當心髒畸形校正後,孩子反復感染的情況就會明顯改善;避免因營養不良影響孩子免疫系統的發育和成熟。去除這些不良因素後,孩子的免疫功能大多會逐步恢復。

生理性免疫低

症狀表現,主要是上呼吸道,如感冒等,而不是肺炎、腦膜炎、敗血症等嚴重感染。經常是由於天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的,通常可自行痊癒。

是否需要治療:正常現象,通常不需要治療。

治療恢復關鍵:與成人相比,孩子更容易感冒,這就是因為孩子存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每個人在成長過程中都必須經歷的,屬於正常現象。

媽媽想要孩子健康少生病,可以給孩子多吃可以增強孩子免疫力的食物:

人體最重要的成分是什麼?不是硬梆梆的骨頭,而是柔柔軟軟的水。孩子體表面積相對於體重比成人更高,水分蒸散流失多,速度快,更需要補充水分。水分充沛新陳代謝才會旺盛,免疫力自然而然也就得到了提高。

西蘭花

西蘭花是提升免疫力的基本要素。在一項研究表明,西蘭花中的化學物質能夠刺激免疫系統,提高免疫系統的活力。同時,西蘭花含有豐富的營養,有助於保護機體免受疾病入侵。而西蘭花中所含有的維他命A、維他命C和谷胱甘銵A對於視力的保護,免疫能力的提高以及對抗衰老都非常有用!

胡蘿蔔

孩子生長要比大人們需要更多的維他命A,也就是胡蘿蔔素,胡蘿蔔素具有保護孩子呼吸道免受感染、促進視力發育的功效,缺乏維他命A的孩子容易經常患呼吸道感染。而胡蘿蔔中含有大量的維他命A原。如果經常在飲食上安排一些,十分有益於孩子的健康。為了便於孩子的腸道吸收,用胡蘿蔔做菜時最好先切碎,或蒸、煮後再弄碎,或搗成糊,以幫助孩子更好地吸收胡蘿蔔的營養。

蜂蜜水

中醫理論認為:風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很容易入理化熱,常常表現為咽幹、口渴、咳嗽、便秘,體弱者還可能感染病毒,發生肝炎、肺結核等季節性傳染病。蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中和解毒的功效,天天給孩子喝杯蜂蜜水有益於孩子的健康發育。但要注意了,一歲以內的嬰幼兒最好不要吃蜂蜜。

糙米、薏仁

五穀類食物是人類的主食,在孩子添副食品時,首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷奶之後,替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣,維他命B和E都很豐富,這些抗氧化劑具有增強免疫力,加強免疫細胞的功能。對媽媽和孩子都有好處。

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