副刊 > 健康醫事

碗筷也有「使用壽命」<br>玻璃杯勿超過一年
一日三餐都離不開餐具,但很多家庭的杯盤碗筷一用就是好幾年。 詳情
健康醫事
對抗季節性疲倦<br>吃出好精神
隨著冬季到來,夜長晝短,人越來越容易犯困。下面這份營養清單,幫助您用食物來打敗季節性疲倦,保持健康活力! ...詳情
冬季來臨,溫度越來越低,是不是時刻都覺得自己會被凍住?不過,有些食物可以讓人感到暖暖的噢。有沒有很好奇呢?來認識認識這些食物吧。 ...詳情
治便秘香蕉比不上梨和蘋果
不少人一便秘就想到吃香蕉,然而張波介紹說,如果吃多了生的香蕉不僅不能通便,反而會加重便秘。即使是熟透的香蕉也並非預防便秘的上等選擇,高膳食纖... ...詳情
皮膚癌:認識皮膚
皮膚是人體最大的器官,遮蓋整個身體及有多個功用,包括: ...詳情
8大症狀預兆男性更年期
芬蘭一項調查顯示,超過一半40~70歲的男性會出現更年期綜合症。它主要是由男性體內雄激素減少造成的,南方醫科大學主任醫師說,男性出現以下幾類... ...詳情
別對自己太節省<br>女性才能永保魅力
就生理狀態而言,女性通常比男性容易衰老,但這並不影響女性在年長之後保持魅力。以下7件值得女性注意的事情,只要您適當改變一下當前的生活方式,就... ...詳情
喝咖啡5大好處 <br>每日3杯延年益壽
咖啡味清苦、助提神,已成為當今時尚飲品之一。但同時也有研究提出「咖啡可能引起咖啡因中毒和骨質疏鬆」的說法。如果只因為這些可能的風險就對其避而... ...詳情
女人氣色差是吃出來的
對人到中年的女人來說,「黃臉」是殺傷力最大的詞之一。當面色不再紅潤、皮膚開始鬆弛的時候,多數人首先想到的是求助於各種護膚品,其實,「黃... ...詳情
寒冷冬季 來一鍋滋補靚湯
在寒冷的冬日,為自己或家人煲上一鍋醇香誘人、滋補養顏的靚湯,實在是件幸福的事情。不過,可別小看這一鍋湯,從選料到熬制都有不少學問。本期,營養... ...詳情

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