史泰祖教你測試口罩敏感 炎夏繼續與罩同行
近日天氣悶熱，新冠肺炎疫情雖然暫時稍為放緩，但疫情多變每天仍有新個案，各地專家都認為防疫是持久戰，口罩能減少感染者呼吸和咳嗽噴出的病毒數量，又能夠保護自己，降低受感染風險；酒精搓手液則可殺滅細菌及減弱病毒活性；換言之今個夏天，大家要繼續「與罩同行」，不過炎夏戴口罩及用搓手液，令不少人出現皮膚不適問題，今周請來皮膚科醫生史泰祖，為大家解構和分析。
嘉賓主持：李莉(Lily)
撰文：徐雲 訪問攝影：洪志富
李莉：史醫生，我戴口罩經常覺得皮膚又痕又癢，是否有口罩敏感？
史泰祖：三十幾度高溫，戴口罩就像穿上冷衫一樣，溫度上升容易令皮膚分泌油脂，堵塞毛孔，出汗也會焗住皮膚，尤其油性皮膚有粉刺、痘痘，甚至玫瑰痤瘡等，皮膚焗住情況會更嚴重；如果皮膚有濕疹容易乾，出汗焗住皮膚，戴上口罩後不斷磨擦，也會加劇紅腫情況。
不過，一般人對口罩敏感並不常見，如果想測試，可以臨睡前將口罩綁在手臂內側，第二天起牀看看皮膚有沒有紅腫，就知道對口罩有沒有敏感；如果本身有濕疹或皮膚敏感，戴口罩時盡量逗留在涼快的地方，或自備迷你風扇吹一吹，如果實在受不了，不妨遠離人羣，脫下口罩印一印汗水，讓皮膚小休一下，再重新戴上口罩。
如果以上這些方法都沒有幫助，仍然出現紅腫、痘痘或痕癢，就要看醫生了，我們針對病情會有一些外敷藥膏或口服藥物紓緩。
李莉：天氣愈來愈熱，是否可轉戴薄一些的口罩？會不會影響功效？
史泰祖：我很同意你的看法，就算同一間口罩廠的出品，都有不同規格和厚薄之分，有些標明醫護人員處理高危病人用，有些只是日常用；戴不戴口罩分別很大，根據專家試驗結果，如果有病毒的患者，戴上口罩基本隔絕了傳播途徑，因為病毒是透過飛沫傳播，戴口罩後防止飛沬傳播，已經達到防疫功效。
我們日常出入公眾地方，就算只是戴普通規格的口罩，其實已經有很高的防護性，口罩薄一些，又或者出汗後口罩鬆了，也一定是戴好過不戴，有保護好過沒有保護，記住選口罩時不能看表面，想知道厚薄和成分，一定要看包裝盒上的說明。
李莉：我經常用酒精搓手液，用完覺得雙手好乾，用得多是不是很傷皮膚？
史泰祖：如果有濕疹皮膚會很乾，用酒精搓手液的確會令情況加劇，所以我建議用含有甘油(glycerol)成分，或有潤膚功效的搓手液，可以保護皮膚；平時外出，雙手很難避免不觸碰物件，電梯按鈕、門柄等，雙手一定會摸到不同的地方或物件，如果摸到病毒，我們會不會中招呢？未必會，不過摸到病毒的雙手，再去摸口、摸鼻就會中招，因為病毒透過口和鼻進入身體。
平時出門在外，沒有地方洗手，又怕酒精搓手液傷手，就要提醒自己忍住，不要隨便摸口、摸鼻，不過在兩種情況下，一定要洗手或用搓手液，就是進食前和去洗手間之後。
做人不要太悲觀
史泰祖醫生認為抗疫第一關，是令身體免疫系統保持最佳狀態，過分擔心、害怕、憂慮、壓力等負面情緒，會對免疫系統造成影響，充足睡眠、適當運動及良好生活習慣，則可以增強身體抵抗力，病毒主要傳播途徑是飛沫，避免去人多的地方，與人減少近距離接觸，阻隔了傳播途徑就不用太擔心，「做人不要太悲觀，凡事都有好多面，好像最近病人來求診，都說因為戴口罩，臉上的黑斑減退了，很多女士索性不化妝，連唇膏也不搽，她們告訴我皮膚滑溜了，有時搽唇膏一照鏡，覺得個嘴太紅好怪，所以戴口罩也有好處呢！」●
