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中秋應節柚 美容防中風

中秋應節柚 美容防中風

柚子是中秋的應節食品，但應節之外，還有七大好處，包括美容與預防中風。 詳情
今日必讀
健康醫事
剖腹產孩子 更易患糖尿

剖腹產孩子 更易患糖尿

「剖宮產可能使孩子患上1型糖尿病、哮喘和肥胖等慢性疾病的風險增加約20%。」前不久，由北京大學生育健康研究所副所長劉建蒙教授與美國紐約大學瓦... ...詳情
久坐不動易增加脂肪肝風險

久坐不動易增加脂肪肝風險

你是在坐著讀這篇文章嗎？十有八九，是的。估算一下每天坐著的時間，你可能會很驚##訝地發現，除了睡覺以外的十多個小時裏，你有超過一半是坐著的：... ...詳情
吃飯太晚 易致肥胖 影響睡眠

吃飯太晚 易致肥胖 影響睡眠

美國加州大學洛杉磯分校公佈的一項最新研究發現，晚飯吃得太晚可能損害記憶。此前也有研究表明，吃飯太晚將增加胃癌風險。而快節奏的高壓生活，將人的... ...詳情
麵包饅頭 香蕉芒果 放進冰箱壞得更快

麵包饅頭 香蕉芒果 放進冰箱壞得更快

平日裡，我們習慣於把各種食物都堆進冰箱，其實並不是所有食物都適宜放冰箱，有些食物放進冰箱反而「壞」的更快。 ...詳情
「天然」「草本」未必安全 健康食品多灰色地帶

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成分不受監管 ...詳情
明C.傅貼士：清理落葉的正確姿勢

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踏入秋天﹐南安省各處的楓葉漸次變色﹐儼然構成一幅秋天美麗的圖畫。隨著樹葉變色散落草地上﹐很快便輪到各家各戶忙於為後園清理落葉的時候。在忙著幹... ...詳情
純咖啡熱量低 適量飲用 避免骨質疏鬆

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當第一粒咖啡豆被採摘、烘焙、研磨，沖泡出醇香飄逸的熱咖啡時，這個被譽為最浪漫的發明開始在全世界蔓延。據國際咖啡組織統計，全球每年消耗咖... ...詳情
鹽水不能治口腔潰瘍<br>應多睡覺 戒辣與油炸

鹽水不能治口腔潰瘍
應多睡覺 戒辣與油炸

37歲的老謝近來工作壓力大經常熬夜，出現口腔潰瘍、爛嘴角等症狀。看到網上說食鹽可以治療口腔潰瘍，便每天早晚用濃鹽水漱口，甚至拿棉簽沾鹽，直接... ...詳情
老年人的睡眠障礙

老年人的睡眠障礙

我們隨著年月老去，除了身體會出現變化，我們的睡眠質量也會隨年紀的增長而改變。老年人比年輕人難入睡和保持入眠，這樣的變化令人誤解了睡眠需求會隨... ...詳情

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