入秋刮背 自測肺功能

[2015.10.10] 發表

立秋之後天氣逐漸轉涼,涼風很容易侵犯人的肺部。中醫理論認為,「秋氣通於肺」,此時護肺暖肺是安度「多事之秋」的必經之路。你的肺還好嗎?中醫表示,肺功能好壞通過刮拭後背就能看出來。

肺乃「嬌髒」,秋燥最易傷肺。根據中醫理論,肺不但主管人體的呼吸系統,還協調輔助心臟,管理全身氣機、血液、津液的運行,並且促進尿液和大便的排泄。

肺系統功能正常,則機體抗病能力強、不易感冒、精力充沛、皮膚滋潤、二便排泄正常;肺功能減弱,則會出現氣短懶言、周身乏力、自汗怕風、面色淡白、皮膚乾燥、手足心發熱、口燥咽乾等症,容易出現感冒、大小便不暢等疾病。

刮拭背部和相關區域,觀察出痧的情況和刮拭時疼痛的情況,可自測肺臟健康情況及發展趨勢。

具體刮拭部位主要是肺俞穴(背部第三胸椎棘突下,脊柱左右旁開兩橫指處)和肺臟的脊椎對應區,其次還有前頸部、咽喉、氣管及前胸部位。

刮拭時仔細尋找陽性反應點,觀察肺臟脊椎對應區是否有明顯的紫紅色痧斑。如果痧象不順直,有較重的疼痛感和結節,脊椎兩側肌肉張力、彈性不對稱,則提示肺臟功能減弱。

刮拭肺俞穴時如果出現密集的深色痧斑,以及刮拭時有刺痛感或刮拭時有結節,或肺俞穴處酸痛、凹陷、空虛,均提示肺臟氣血瘀滯或肺氣虛,為重度亞健康狀態,需警惕疾病傾向,必要時去醫院進一步檢查、確診,預防和治療肺臟疾病。

更多健康醫事
可能威脅寶寶的肝臟疾病
2015年4月,安省京士頓一對雙胞胎小女孩的故事被媒體廣為報道:這對被京士頓夫婦自越南領養的雙胞胎出生時即患有肝臟疾病,被帶回加拿大數月後需... 詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2015 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250