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[昔日明報]

 
港聞
 中暑體溫逾40℃可損腎功能

【明報專訊】做運動、跑步時可能中暑,香港危重病學會會長、危重病學專科醫生陳勁松表示,中暑時若體溫超過40℃,身體的橫紋肌會溶解,一般會出現輕微症狀,如肌肉痛或無力。他建議,跑馬拉松者需要留意體溫,並補充水分,避免中暑。

陳勁松表示,跑馬拉松時若出現橫紋肌溶解,肌肉細胞內的肌紅蛋白可流入腎臟,有可能「塞住」腎臟及影響腎功能,嚴重可致腎衰竭,但引致腎衰竭機會微。他說,外國曾有研究為長跑者驗血,結果發現,一半人的血液於跑步後肌紅蛋白會增加,反映其肌肉有損傷,但沒有人因此患腎衰竭。

須留意體溫 適時補充水分

陳勁松提醒,跑步時如出現口乾、四肢乏力、頭痛、眼花等,需留意身體,有需要時應盡快求助。他提醒,跑步及做運動時,應確保有足夠水分、有需要時帶帽,提防中暑。

 
 
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