母親節轉眼又快到，今時今日，當了母親不代表你要放棄變美， 女人在生命的每個階段都值得扮靚，因為美麗而感到自信，生完後狀態愈來愈勇的辣媽比比皆是，以下中外3名高顏值靚媽駐顏有道，對做女或已為人母的你皆有啟發！

撰文: Elly Lai & Christopher Lai @Ming's

Janet Ma

名模Janet Ma多年來外表幾乎無變過，與 2 位女兒站在一起合照儼如三姊妹，她曾表示保養最重要就是勤力，多年來都不能忽略每一個步驟，由最基本的清潔功夫，至Moisturizing、定期做 mask 做 facial， 日間塗上水分重的護膚霜，晚間亦會塗上高滋潤成分的面霜。

JanetMa不時做瑜伽保持身型，更不時三母女一齊做運動！

Cindy Crawford

Cindy Crawford招牌的嘴角痣與深邃眼眸，風靡整個80年代，女兒Kaia Gerber現時也繼承衣缽當起模特兒，其精緻五官與一雙長腿完全是媽媽的迷你復刻版，不過名模還是名模，Cindy Crawford站在女兒身邊美貌絕對沒有比下去，反而別有一番韻味！

她建議隨著年歲增加，女人化上面的化妝品反而要精簡，倒不如投資多點在護膚上，她15年過都會定時去美容師Cristina Radu那裡做微晶煥膚療程，護膚上一定要用具SPF防曬係數及抗氧化效果的日霜。

早餐她必定會自製smootie：加入 杏仁奶、菠菜、新鮮薄荷、兩匙綠粉和乳清蛋白，一週跟教練一起運動兩到三次，其運動計畫幾乎二十年來都沒大變動—做心肺運動、深蹲、弓步及自由重量訓練。有時候，整個禮拜中會找一天和朋友一起爬山或是跟家人們去踩單車。健身淋浴之後，她通常會用Neutrogena的身體滋養油，淋浴前則是會用Elemis的身體排毒纖體沐浴刷輕刷全身有助排毒。

Reese Witherspoon

奧斯卡影后Reese Witherspoon 16年前以《Legally Blonde》成為美國甜心，現時年過40歲的她依然保養得宜，拍在餅印女兒Ava旁邊，完全看不出二人年齡相差23年！在保養方面，她曾表示年紀愈大肌膚水分就會愈少，故 注重大量補濕，據聞Kiehl's 補濕液是其最愛， 她崇尚5分鐘內完成的簡單的步驟，反而特別注重內在保養，每朝飲一杯咖啡之外，她也是荷里活著名營養師Kim Snyder的忠粉，每朝飲一杯由Snyder推介的glowing green smootie，加入菠菜、生菜、芹菜、蘋果、梨、香蕉等 ，有助消化系統暢順，肌膚自然發光。

運動上她極愛做有氧運動，除了每日跑步1小時之外，習慣做一個名為Body Simone的快速燃脂課程來維持身材，集舞蹈、weight training和拉筋的組合 ，難怪身型跟女兒一樣苗條！

媽媽級時尚

時裝潮人的母親未必都如他們般喜愛穿衣打扮，但是如果擁有一個跟你一樣喜歡配搭衣飾、留意時尚潮流的母親，的確也是難得的樂事。可是，大部份人應該都沒有刻下最紅的模特兒Bella 和Gigi Hadid她們那麼幸運，她們的媽媽、退役超模兼電視節目主持人Yolanda Hadid，簡直是潮媽的代表人物。身材固然keep得好，但對style的拿捏才教人佩服，高貴得來有潮流感，而不覺得強裝青春，要glam有glam，要casual chic有casual chic，實在高手。

Yolanda Hadid的時尚風格，基本上與她的女兒們異曲同工，都是「高緊閃窄尖」的示範人辦。因為身材比例好，穿最簡單的高腰皮褲、緊身衣物，加上一副aviator 太陽鏡已經十分有型；但Yolanda 在超chok 型格look之外，也有優雅、隨性、動感一面，令人看到55歲的新面貌。如果你未想到買什麼母親節禮物給媽媽，不如介紹她看看Yolanda Hadid的IG，或者她就會知道自己想要什麼了。也許，她也想買一件Saint Laurent男裝棒球外套，像Yolanda 一樣做個cool 媽！