周日渣馬熱又濕 大會籲注意散熱 中環灣仔繞道封閉

[2019.02.12] 發表

【明報專訊】香港渣打馬拉松將於周日(17日)舉行,所有賽事合共7.8萬人參加。根據天文台預測,比賽當日氣溫介乎20℃至23℃,相對濕度最高達90%。大會今年特別提醒參賽者,因天氣熱及濕度高,跑手更需要注意散熱。另外,今年亦是中環及灣仔繞道開道後首個渣打馬拉松賽事,運輸署指屆時部分繞道會封閉,蚞r駛人士留意。

大會今屆賽事安排未開賽先捱批,「半馬挑戰賽」參賽者在周六(9日)取選手包取得賽事手冊時,才發現比賽時限由報名時所列出的3小時,縮短35分鐘至2小時25分鐘。大會昨為溝通安排未如理想致歉,並安排受影響跑手轉到時限為3小時的半馬第一組(另見稿)。

設44個醫療站 備心肺復蘇機

香港渣打馬拉松將於星期日舉行,主辦單位提醒,除了補充水分及穿著通爽外,開賽前一晚應有充足睡眠,以免比賽時體力難支。馬拉松籌委會主席高威林表示,關注當日天氣或較熱,大會沿途設44個醫療站,在場亦有配備心肺復蘇機等急救儀器。

浸會大學體育系副教授雷雄德指出,若天氣潮濕,跑手較難散熱,如不能在短時間內釋放體內熱能,體弱跑手容易中暑,嚴重者或會誘發隱性疾病。雷指舉行馬拉松最合適溫度為14℃至17℃,「過往渣馬達20℃或以上天氣,甚為少見」,提醒跑手更需睡眠及飲足夠水分,「睡不夠會令新陳代謝減慢,影響排汗,身體散熱會更差」。

睡眠不足影響散熱

另外,今年亦是中環及灣仔繞道開道後首個渣打馬拉松賽事。警方與運輸署昨公布,東區走廊及中環及灣仔繞道來回方向,由周日凌晨起封閉,車輛須改行干諾道中、夏愨道及告士打道,繞道按比賽進度分階段局部開放,如中區與北角之間的繞道預計中午後重開(見表)。

為鼓勵跑手減少使用即棄紙杯和膠樽,今年大會預備逾3萬個可重用摺杯,但仍會在沿途派發紙杯,並會視乎成效,再決定日後是否繼續推行。

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