副刊

吃堅果不能亂配<br>亂食會上火兼消化不良

吃堅果不能亂配
亂食會上火兼消化不良

堅果是眾所皆知的健康零食，不但可以保養身體，還能改善症狀，更是許多人在生活中不可或缺的小零食，但因為堅果太多涮嘴，常常不小心吃#吃#就過量。... 詳情
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健康醫事
吃堅果不能亂配<br>亂食會上火兼消化不良

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小時候狂喝汽水！ <br>醫生自曝20年生3癌

小時候狂喝汽水！
醫生自曝20年生3癌

不少人都知道含糖飲料不能喝過量，但每天喝究竟會對身體健康造成何種影響？1名心臟內科醫師先前自曝慘痛經驗，透露自己從小養成愛喝汽水的習慣，且幾... ...詳情
睡午覺好處多

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午餐飯後小憩一會兒，讓腦袋暫時放空，順便補個眠，真是上班族和學生們的「小確幸」！許多研究顯示，睡午覺對健康很有好處，既可休息也能充電。最近研... ...詳情
明C.傅貼士：打籃球時預防常見受傷

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今年多倫多猛龍隊勇奪北美職業籃球聯賽(NBA)總冠軍，全城牽起一片籃球熱潮。到處都見到很多人在打籃球。 ...詳情

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