【Emily】85歲高黃美芸 打網球跑步煲韓劇

85歲�黻社C妻子高黃美芸話，至今保持打網球同跑步�鼤葴D，飲食亦會少鹽、少油，多食生果同蔬菜。（馬會《駿步人生》相片）

【明報專訊】85歲、「光纖之父」高錕教授妻子高黃美芸最近接受馬會《駿步人生》訪問，分享生活同養生之道。高黃美芸話，自從高錕年半前離世，加上兩個仔女都�鬘~國定居，佢獨自�鰣輕銗肮﹛A每朝6點起身，午後通常小睡一下，每星期打兩三次網球，每次兩個鐘；如果雨天就會跑步，每次約一個鐘，又話閒時都鍾意「煲」韓劇。

高黃美芸話，早年被仔女「告誡」下，亦養成少鹽、少油，多食生果同蔬菜�龠憮僕葴D，仲話飲食健康同多做運動，有可能減低年紀大患上腦退化病�麰滅I。佢又話60歲時首次試玩滑翔傘，體驗翱翔天際�鵀菪恁A講笑話如果轉世，希望可以做雀仔。

講開高錕，高黃美芸分享話，�鰤社C患上腦退化病初期，曾經好徬徨，加上自己耐性唔夠，難免向高錕發脾氣，但每次高錕見佢發脾氣都好驚，佢漸漸學習以笑相待，就算假笑都要扮落去，結果一扮就幾年，「不知不覺間，假笑也變成了真笑」。佢又感謝馬會捐助，令「賽馬會高錕腦伴同行」流動車服務可以咁成功，及早識別腦退化患者同安排社區護理服務。

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