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馮嘉慧(Cathy)血癌病發前是中學教師,工作繁忙仍持續進修,凡事「搏到盡」,康復後她更重視健康,為了休養亦轉為半職教師,堅持每周慢跑2至3次。(楊柏賢攝)
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 感天上病友打氣 抗癌跑手三征渣馬

【明報專訊】「我一跑起來就不斷哭,突然發現跑步可以抒發情緒,那一刻將過去兩年的鬱結抒發出來。」37歲女教師馮嘉慧(Cathy)4年前確診急性血癌,多次化療無效,幸終得胞姊捐骨髓移植續命。經過兩年多診治後,她一時興起到空地跑步,一跑就成了習慣,且連續3年出賽渣打馬拉松,為香港防癌會籌款。

興起試跑淚崩

Cathy移植骨髓後,在醫院被隔離3個月,出院後凡事又要小心翼翼,令她精神緊張、情緒低落。一次在後山看見路人跑步,她興起跟荈],豈料一跑就按捺不住大哭起來,「當時一邊跑一邊哭,發現原來自己抑壓了很多情緒,一直沒有表露出來」。

為了珍惜姐姐幫自己延續的生命,Cathy建立了慢跑的習慣,透過跑步強身和提升心理質素。受病友邀請,Cathy去年首次參加10公里馬拉松賽事,同時為防癌會籌款,「其實跑到第7、8公里我已經快沒力氣,但是看到前面未康復的癌症病人比我還辛苦,也仍在堅持,我想『前面的人在跑,上面的(已過身病友)又撐荍琚z,我才能堅持跑到終點」。

胖子跑步減60磅 睡眠窒息痊癒

下月Cathy將第3年出戰10公里賽,目標不是打破自己紀錄,而是享受跑步和宣傳防癌資訊。

另一名跑手葉德良也是第3次參加渣馬,他靠跑步由220磅減至160磅,睡眠窒息症亦因而痊癒。今年他由半馬「降級」至10公里賽事,不是放棄挑戰自己,相反是要挑戰家人和他一起跑步。

 
 
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