【明報專訊】17日，中國睡眠研究會發布了《中國睡眠診療現狀調查報告》及《2018中國互聯網網民睡眠白皮書》。資料顯示，失眠重度患者超六成為90後，集中在北上廣等城市。

據中國睡眠研究會副理事長高雪梅介紹，目前中國內地超過六成的重度失眠人士都處於25到29歲區間，主要分佈在一線城市，其中，睡得最少的在北京，其次是廣州及上海。

高雪梅在解讀睡眠資料時表示，從行業來看，從事金融業、服務業、政府和公共服務等領域的從業者，比較容易失眠。

北醫六院睡眠醫學科主任孫洪強表示，睡眠是自然界的晝夜節律與人體的生物節律同步化的結果，建議公眾應當養成良好的作息規律。