偵探M.A.D.：不要和他玩

【明報專訊】善用「I-message」表達心�婺�

為什麼當朋友和其他人一起時，我們有時會看不過眼？又或者不希望朋友跟自己不喜歡的人玩？

據香港小童群益會全方位校園支援計劃隊長陳�鰬嚏B香港小童群益會駐校社工李慧儀所見，不論初小和高小也會出現以上情�G，可能因為對方儀容不潔，又或是正值青春期，對自我形象或人際關係愈來愈重視而導致。

當我們要求朋友別跟其他人玩的時候，又可有想過這樣的行為可能會傷害對方，或令人感到不舒服呢？因為別人根本不知道所為何事，卻感覺突然被杯葛，心�堥瓣ㄦ|好受。為此，陳姑娘與李姑娘建議大家可善用「I-message」來表達內心的想法。

「I-message」以「我的感受」為出發點，向他人平和地傳遞信息，例如「我見到你只顧和別人玩，忘了我們的約定，覺得沒有受到重視」，這並不是指摘他人，或通過「杯葛」的手段來表達自己的感受。

若遇上不知就�堛滷“峞A朋友突然不和自己玩了，也可嘗試主動向朋友查問，讓對方也有機會及平台表達想法。

■想一想

你試過要求朋友不要和自己不喜歡的人玩嗎？為什麼？

文：鄭惠霞

漫畫：謝偉豪

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[常識學堂 第298期]