女比男更易脹氣

[2015-01-16]

脹氣是很多女性一生的煩惱,而男性卻經常認為它並不存在。一名美國醫生表示,女性的確比男性更易脹氣,主要原因是她們的腸道更長。腸胃病學家、美國女性消化研究中心創始人羅賓•丘特坎撰文表示,女性與男性的消化道有較大的區別。

脹氣是很多女性一生的煩惱,而男性卻經常認為它並不存在。一名美國醫生表示,女性的確比男性更易脹氣,主要原因是她們的腸道更長。腸胃病學家、美國女性消化研究中心創始人羅賓•丘特坎撰文表示,女性與男性的消化道有較大的區別。

首先,女性的結腸比男性的更長,平均長10釐米左右,也許這使女性在分娩時可以吸收更多的水或其它液體。丘特坎指出:「因為需要保持羊水充足,女性在懷孕期間血液循環和血壓都會增加。更長的結腸形成了更多的彎曲,這也是為什麼女性比男性的脹氣和便秘嚴重得多。所以,女性和男性的腸道在長度和冗余程度上是有區別的。如果把男性的結腸想像成一塊柔軟的馬蹄鐵,那麼女性的結腸就像螺旋彈簧玩具。」

丘特坎進一步解釋說,女性和男性的骨盆形狀也不同。女性的骨盆呈圓形,而男性的骨盆偏窄。由於子宮、卵巢和輸卵管佔據了女性骨盆上方的空間,女性結腸的位置偏下,更多的位於骨盆內部,而男性的骨盆上方只需為前列腺留出空間。荷爾蒙也是因素之一。男性睾丸激素水準更高意味著,他們擁有更結實的腹壁,所以可以更好地固定腸道。而女性因為荷爾蒙水準較低而腹壁較弱,所以固定腸道的能力較弱,導致脹氣。懷孕會加劇這種症狀。加之雌激素(雌激素和黃體酮)水準的波動也會影響消化道,毫無疑問,女性更易脹氣。

此外,脆弱的骨盆底也可能引起便秘。骨盆底脆弱絕大多數是分娩和老化造成的。丘特坎表示:「如果你只是採用基本的辦法,例如讓他們攝入纖維他命質補充劑以幫助排便,而問題在於骨盆底,那麼他們會感覺更不舒服,脹氣會更嚴重。」

脹氣通常是由腸易激綜合徵引起的。1/7的英國人都有這種綜合征,其成因是腸道過於敏感,它可導致腸道功能紊亂,並引起痙攣、便秘或腹瀉。雖然大多數人的胃只可以膨脹幾英寸,但少數人的胃可以在一天之內增大一倍,並在夜裡逐漸縮小。引起脹氣的因素還有嚼口香糖、攝入抗生素和精神壓力等等。

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