預防脫髮6 大錯誤 早起洗頭熱風吹發

[2016-11-25]

掉頭髮是常有的事兒,人人都會遇到,但你到底是普通的掉發還是已經開始脫髮了呢?人們每天脫落100至150跟頭髮算正常情況,如果超過這個量就表明有脫髮問題。

早起時洗頭
人剛起床時,血液迴圈還沒有恢復到正常水準,血液運行的也較為緩慢。在這個時候洗澡,頭部皮膚會比較敏感,誰的刺激會突然加速血液迴圈,容易出現頭暈等症狀。

洗頭時間過長
洗頭髮請儘量控制在5分鐘以內,長時間洗頭髮會影響頭部深層的真皮組織,導致脫髮。許多人都表示,洗頭時頭髮會大量脫落,這其實是由於洗頭時間過長或者手法過於粗糙引起的。

用熱風吹頭髮
用吹風機吹頭髮會促使頭髮中的水分從毛髮中流失,導致頭髮變黃,引發脫髮。如果一定要吹頭髮,建議使用自然風或是冷風。此外,吹頭髮時間不宜過長,5分鐘左右即可。

誤認為年輕脫髮沒事
調查顯示,20至40歲的男士脫髮是最為嚴重的。專家表示,當今社會脫髮情況正向年輕化發展,有許多學生剛上中學就已經開始脫髮。

以為脫髮可短期治癒
如今醫療水準越來越高,在脫髮早期用藥物治療的確能夠達到一定效果,但主要還是要堅持。專家稱,脫髮就像高血壓、糖尿病等慢性疾病,前期治療一旦中斷,後續就很容易復發。所以,若要使用藥物療法,請最好堅持一年以上。

睡眠不足與脫髮無關
晚上10點至淩晨2點是毛母細胞新陳代謝的活躍時期,也是頭髮生長的「黃金時期」。所以,專家建議,如果不想要脫髮,請最好在晚上10點前入睡。

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