喝紅酒未必防病 但含有益化學物 也能放鬆

[2017-01-18]

和很多專家一樣,英國白金漢醫學院的院長癌症專家卡羅爾•西柯拉教授(Professor Karol Sikora)認為,紅酒能夠預防癌症,「大部分時間,我每天都會喝紅酒,不過我只喝一杯。」西柯拉教授說,「雖然我不認為,它能夠預防所有癌症,但是它確實含有一些有益的化合物,如抗氧化劑。另外,喝酒能夠放鬆也確實是一個事實,我認為這是一件好事。」

目前,只有少量的證據證明癌症和壓力有關,而壓力對於不同的人來說也很難判斷輕重。不過,紅酒是否對健康有益在醫學界一直存在兩派觀點。2000 年,丹麥一項研究顯示,與不喝紅酒的人相比,喝紅酒者死於心臟病的風險會降低一半。

事實上,得出此類結論的研究結果還有很多。研究人員分析,這是因為適度飲用紅酒,會提高人體內高密度脂蛋白含量,這是一種有益的膽固醇,可預防心臟病。此後,公眾又從科學家口中聽到紅酒的另一大功能 - 預防癌症,尤其是女性乳腺癌。《美國實驗生物學學會聯合會雜誌》還刊登過一項研究,稱找到紅酒抗癌的新證據:紅酒中的「白藜蘆醇」通過影響雌激素,可以有效阻止乳腺癌細胞的生長。

但諷刺的是,紅酒的負面消息與正面消息相伴相生。哈佛大學醫學院溫蒂•陳博士領銜的一項研究,在對10 萬名護士長達20 年的跟蹤調查後發現,每天攝入酒精5-10 克,相當於每周喝3-6 杯葡萄酒,會使女性患乳腺癌風險上升15%。並且這種影響是累計的,酒精的日攝入量每增加10 克,患癌風險就上升10%。

此前就有不少科研人員稱,和啤酒、白葡萄酒等任何酒類相比,紅酒的致癌性與它們類似,因為它們都含有「酒精」 - 它被認為是致病元兇。這是因為酒精(又稱乙醇)進入體內會轉化成「有毒」的乙醛,它需要酶予以代謝,但並非每個人體內都有足夠的酶來完成代謝。長期以來,科研者都懷疑乙醛會致癌。

歐美科研人員發現,紅酒研究自相矛盾的問題,出在「觀察性研究」,這是科研中很普遍的一種研究方式。以哈佛大學醫學院溫蒂•陳博士領銜的一項研究為例,他們對10 萬名護士開展了長達20 年的跟蹤調查,比對乳腺癌患病風險與攝入紅酒的數量,以此得出兩者接近正比的關係。但這不是因果性研究,科研人員並沒有找到紅酒導致乳腺癌發病的機制,或致病元兇,僅僅是一種關聯性觀察結果。這點溫蒂•陳博士本人也向媒體承認了。有美國同行分析,很可能喝紅酒的人有不良的生活習慣,而禁酒者沒有,這點導致了乳腺癌患病風險上升。

觀察性研究與因果研究交疊,會帶來一些似是而非的結果。有讀者稱,應該禁止沒有確鑿機制研究的「觀察性研究」。但醫學人士告訴記者,「觀察性研究」是給「因果研究」的提示,不然研究更加無從著手。

現階段,科研人員給讀者的建議是,閱讀關於健康研究結果的報導時,要仔細閱讀得出結果的原因。仍以紅酒為例,哈佛大學的報告稱,小酌紅酒也會提高乳腺癌患病風險,但細讀報告,對一般女性來說風險很小。例如,通常一名50 歲女性五年內患乳腺癌的風險約為3%,按報告說的,小酌會上升15% 的風險,也不過是3.45%。此外,目前還沒有確鑿證據證明酒精是有害的。

不過,一些歐美科研人員稱,飲用紅酒不是醫學人士推薦的預防疾病措施 - 畢竟,疾病風險取決於生活習慣、家族遺傳、環境污染、精神壓力等,因素眾多。

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