考生包圍感不安 聞派卷聲更緊張

考生包圍感不安聞派卷聲更緊張

[2015.04.21] 發表

【明報專訊】職訓局才晉高等教育學院管理及文娛學生梁諾昕，3年多前因文憑試壓力，患上試場恐懼症(Examination Hall Phobia)，在試場上會頭暈、嘔吐及眼花等，頭腦空白一片，所溫習的知識也完全忘記，故文憑試也需在獨立房間中考試。升學後，職訓局讓她在一個獨立房間應試，令她可發揮出水準，她更憑藉優異的學習成績，獲得教育局頒發的「展藝獎學金」。

文憑試壓力大感頭暈眼花

梁諾昕表示，自己從小到大考試都沒大問題，但中六時疑因文憑試逼近致壓力大增，在一次全級考試中突然感到頭暈眼花，其後面色發青、身體僵硬及感到無法透氣，之後幾日的考試也如此，成績大受影響。她試過點耳燭、服用安神營養品等也沒有幫助，其後向精神科醫生及心理學家求診，確診為試場恐懼症，被告知沒有藥物可完全治癒，必須靠她自己克服恐懼。

獨立應試順利升學獲獎學金

梁諾昕笑言因自己姓梁，考試時按姓名排座次，她通常坐中間，在密閉空間中被人群包圍已令她不安，派卷、周圍人奮筆疾書等聲音都會加重她的緊張。中學教師建議她嘗試在單獨課室內考試，她的緊張程度大大緩解。

梁諾昕感謝校方照顧其特殊考試需求，她指自己平時生活完全沒有問題，在幾百人面前演講也可大方自如，今年畢業後也希望從事策劃活動的工作。

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