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2015.04.21星期二
副刊 > 健康醫事
辦公室肩頸背痛 伸展運動強化關節
在辦公室一眾打工仔之中，最令人有認同感的心聲，除加薪放假外，最大機會就是一句「我條頸很痛！」。香港人常抱怨工時過長、工作量過重，但對於辦公室...健康醫事
11億青年常用耳機力損聽覺
世衛指引 每天最多一小時
隨著手機、平板電腦等電子產品的普及，越來越多的年輕人喜歡塞著耳機。殊不知，聽力殺手就在身邊。專家表示，長期接觸高音量聲音，是造成青少年聽力下...
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清蒸鮮蝦 橄欖油煎蛋
新飲食指導準則更健康
根據美國最新飲食指導準則，人們攝取多少膽固醇，與罹患心臟病可能沒有明顯的關係，無須規定人們少吃蛋黃和海鮮等。此外，每天喝三五杯咖啡也可以是「...
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