【明報專訊】?旅遊作家 項明生——《橘子禪》
平日我看很多關於自然療法、心靈健康的書，包括一行禪師所有作品。「慢慢地剝開橘子，同時注意橘皮冒出的水氣與香味，而後將橘子送入口中，清清楚楚地咬開一口……慢慢地體會禪。」《橘子禪》是我9年前首次接觸一行禪師的作品，可以當做「快樂配方」，受益終身。另一本是楊定一的《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》，我們生活在節奏太快、引誘太多的大都會，這本書教我們調理情緒、呼吸方法，學習如何在紛擾的都市找到失眠對策和心靈綠洲。
?《爵爵港不停》系列作者 貓叔——《天王部落客教你把粉絲變成錢》
生病時不會玩遊戲機、工作，可一個人靜下來思考。我會看《天王部落客教你把粉絲變成錢》，提醒自己一定要避免這種觀念，因為粉絲是喜歡我們的作品，我們不應利用他們去賺錢。
?香港理工大學社會工作系三年級生 譚正逸——《曾有一個人，愛我如生命》
生病辛苦，需要些甜的東西調和一下。《曾有一個人，愛我如生命》被譽為「感動8000萬讀者的初戀紀念讀物」，作者以熟練的文字描述烏克蘭奧德薩的風景；更引人入勝的是書中女主角趙玫與男主角孫嘉遇的相遇與發展情節，是典型良家女孩愛上壞男生的愛情故事。
?香港樹仁大學社會工作系三年級生 周熙雯——《古sir IQ王》
身體不適時，自然不願費神看多字的書。《古sir IQ王》集笑話和IQ題於一身，整個系列有數冊，勝在字少、易消化，很快就看完一個幽默IQ題。生病時什麼都做不了，令人心煩意亂，看一下笑話，心情都會好一點。不過笑還笑，看書之餘應該多休息，才會早日康復。
?水貞貞@明teens'編輯部——《我相信?失敗》
身心處於最虛弱的時刻，渾身乏力，奄奄一息，忽然看到周杰倫這一句：「珍惜現在擁有的一切，生老病死不是我們可以控制，但我們可以控制的是內心的堅強」，還有五月天阿信等10個夢想飛行者的人生訪談，看過後立即藥到病除。
?多啦@明teens'編輯部——《叮噹》(多啦A夢)系列漫畫
心理影響生理，患上憂鬱、失意、不開心等「病」時，看《叮噹》漫畫或可令你「藥」到病除。主角大雄有時英勇，有時「失魂」，加上愛操心、有時會幫倒忙的叮噹，串成一個個惹笑又溫情的故事。笑過、感動過，負面情緒宣泄了，又是個美好的開始。
整理：多啦
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