多倫多行山 尋春夏野花（一）
五六月間草長鶯飛，正是行山的好天氣。雖然多倫多地勢相對平坦，沒有什麼高山可攀，但其實東邊Rouge Park裡也有各種程度的野外山坡小
徑，適合不同體力的徒步者。而且，現在正是春夏野花漸次開放的時候。一邊行山，一邊尋找和認識長在林間草地的這些本地小野花，更能讓戶外行走變得趣味無窮呢。
多倫多東邊的Rouge Park有7條不同的徒步野徑，因為地勢環境不同，生長的野花種類也有所不同。樹蔭遮蔽的林間、陽光充沛的草地、還有靠湖的沙灘，都能看到不同的花景。
Mast Trail
Mast Trail是Rouge Park裡運動量比較大的徒步徑，需要多次上下山坡走完全程，可以說是多倫多市內最能找到「行山」體驗的地方了。也正是這些山坡上，常常有最美的花朵和風景。四月時整片整片開滿安省省花白色延齡草，而現在，又有一簇簇仲春初夏的野花進入花期，邊徒步邊尋花，很有趣味。
銀蓮花屬 (Anemone)
各種銀蓮花是Rou g e P ark的樹林裡比較常見的野花。花朵較小的五葉銀蓮花(Anemone quinquefolia)屬於早春花朵，不過今年春天晚，五月中下旬還能在Mast Trail見到一些。剛開的時候花瓣下部有一點點紫紅色，完全開放後則是白色的了。
等到再晚一些，六月會看到花朵更大的加拿大銀蓮花(Anemone canadensis)，它們會開在Woodland Trail的Rouge River河岸的兩側，在風中輕搖，很有風姿。以前北美原住民會用它們來作止血劑，幫助傷口恢復。
美洲七瓣蓮(Trientalis borealis)
顧名思義，七瓣蓮自然是指花瓣有七辦。不過也並不是每朵花的花瓣數都是7，也能看到8瓣的。它們的葉子聚合在一起，大概是因為這樣組合得像是星星一樣，所以英文俗名就被稱作了Starflower。
這本地的小野花在5、6月間開花，並不多見，只在Mast Trail靠近Twyn River Drive這一側的林子裡看到過一小片。在北美有一些區域，它們已經被列為受威脅(threatened/endangered)的物種。
所以見到後一定要小心別踏傷它們哦。
勿忘我(Myosotis)
勿忘我的花朵很小，但是一片片開出來的時候，在樹林下仍然會很顯眼，五瓣的小花近看也很漂亮。在Mast Trail和Vista Trail等各處林地中，都常常能遇到一大片。在本地，藍色的勿忘我最常見，不過時常也能遇到白色的。
耬鬥菜(Aquilegia canadensis)
耬鬥菜是現在樹林間顏色最鮮豔的野花之一，在Mast Trail山坡上搖曳生姿。它們紅色花朵的樣子也很獨特，像是五個筒狀小花被吊掛在花莖的頂端。北美原住民吃新鮮蔬菜時，會用這花朵來搭配點綴，味道很甜，可以少量食用。但是它的種子和根有很強的毒性。
斑點老鶴草(Geranium maculatum)
野生的斑點老鶴草可以在Mast Trail的山坡上見到，它們比花園裡栽種的老鶴草品種更加小巧可愛。它們也曾被用作止血劑，還有原住民把它們的根用來泡茶，幫助減輕牙疼。
三葉天南星(Arisaema triphyllum)
天南星的花朵長相獨特，見過後就很難忘記。它們五月開花，現在Mast Trail的林子裡，還有一些仍然在花期。
安省的原住民記載中有這樣的故事，說有的部落會把三葉天南星剁碎和肉類混合在一起，然後放在外面讓敵人找到。當敵人吃下這樣的肉類後，就會痛苦甚至死亡。這的確有可能，因為天南星植株中含有不少草酸鈣，生食的話口腔和消化系統會有強烈的灼燒感。不過，曬乾烹飪之後，它們的根也曾被當作無害的食物。
Beach Trail
靠近安大略湖的這一側，是Rouge Park的湖岸徒步徑。這裡沒有森林，主要是沙地和草地，光照豐富，所以也就有適合這種環境的野花生長。
委陵菜屬 (Potentilla)
在Beach Trail湖水入口處岸邊的沙土中，你會看到貼着沙子生長的黃色小花，給單調的沙土增添了幾分生機。它們是矮委陵菜(Dwarfcinquefoil)。
委陵菜屬的英文俗稱Cinquefoil，是指它們的花朵有五瓣。在這裡你會見到不同種類的委陵菜，除沙灘上長出來的黃色矮委陵菜之外，陽光充足的草地上還有白色的高委陵菜(Tall cinquefoil)。因為有規整的五瓣花型，委陵菜的花朵還時常出現在歐洲中世紀的紋章中，代表力量、光榮和忠誠。
歐亞香花芥(Hesperis matronalis)
這些紫紅色的花朵，現在正在Beach Trail西側漸次開放。歐亞香花芥最有意思的一個特點，就是它們的香味到晚上會變得更加濃郁。大概也正
是因為這個緣故，它們的植物學名「Hesperis」就是希臘文中「夜晚」的意思。它們還比較容易和草夾竹桃(Phlox)搞混淆，因為這兩者都是成簇的鮮豔花朵豎立在頂端。不過香花芥的小花是四個花瓣，而草夾竹桃則是五瓣。
