副刊 > 健康醫事

哮喘心臟病 入夜病發率高
夜晚的急診科總是特別繁忙。除了外傷,晚上猛增的急診病人中,心腦血管疾病急性事件,哮喘、慢阻肺急性發作,急腹症、急性胰腺炎等患者佔了很大比例。 詳情
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大蒜 橄欖油 蘋果 五大廉價養腎食物
慢性腎病是健康的一大威脅,除藥物治療外,通過調整飲食也有助降低腎病風險。下面為你介紹經科學證實的有益腎臟的食物。 ...詳情
茹素不能均衡營養 三低一高 吃得「有營」
很多人工作繁忙,外出進食機會多,想吃得健康一點,不少人會選擇「有營食肆」,然而茹素人士出外用膳要吃得健康,相信須更花工夫。別說一般食肆的素菜... ...詳情
全球人均壽命71歲 日本蟬聯長壽之國
現代社會壎秅竷韭ㄓ氶A加上醫療科技不斷進步,令人愈來愈長命。世界壎芠梒斯o表最新的《世界壎芠峟p》報告,全球男女的平均壽命比二十多年前延長了... ...詳情
多吃黑豆 增強免疫 防癌抗癌
近些年來,黑色食品越來越受人們歡迎,黑米、黑花生、黑木耳、黑豆等等,最值得一提的就是黑豆,無論是營養價值還是保健價值,都是首屈一指的。它取肉... ...詳情
每天一鮮橙 不易得胃癌
每天吃一個鮮橙,可以使口腔、食道和胃的癌症發生率減少一半,這是澳大利亞科學家的研究成果。澳大利亞聯邦科學和工業研究組織發現,每天吃柑橘類水果... ...詳情
長者外遊需知 每日兩三景點 帶備用藥份(一)
以前人老了便似乎沒用處,但現代人變得健康和長壽,而社會也較富裕,退休後的銀髮族就處於黃金享樂期,不但有魄力,更有上班族艷羨不已的悠長假期和閒... ...詳情
大蒜 白菜 蕎麥<br>6大食物 多吃長壽
山珍海味雖然可口,卻不一定健康。在中國上千年的飲食傳統中,老祖宗們留下了一些食物,它們雖然看似不起眼,卻有助健康長壽。 ...詳情
「窮人醫生」:西蘭花<br>提高免疫力 增肝臟解毒能力
西蘭花又稱花菜、花椰菜,屬於十字花科蔬菜,原產於地中海沿岸一帶。19世紀中葉傳入中國南方地區,廣東、福建、等地栽培最早。 ...詳情
近年,「碳水化合物」(carbohydrates)成了不健康飲食的同義詞。尤其是在減肥圈子堙F主要原因是「低碳水化合物飲食方式」(low-c... ...詳情

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